Пишу специально, чтобы собраться наконец сбросить 10 лишних кг, изначальный вес был 74кг ( почти год назад), потом к январю месяцу похудела до 62 кг, сейчас 64 набрала, даже внешне заметно, по щекам, и живот, к лету хочу сбросить 10, чтобы было 55- 54кг, буду регулярно отчитываться в дневнике, мне это помогает не расслабляться.
В диете ничего нового ПП, калории не считаю, фигня это все, ну и домашний спорт, плюс муж подкачал мне мяч баскетбольный.
Кто хочет со мной поиграть в баскетбол по выходным, у меня классная площадка рядом с домом, больше гулять на улице, весна же, тепло, хотела купить беговел, но все деньги спустила, на кератиновое выпрямление волос, и не жалею, наконец с прямыми волосами хожу, счастье какое, почему я раньше его не делала. Надеюсь эффекта хватит на месяца два, так как процедура разорительная.