Девочки, у меня уже как несколько недель отекают стопы и низ ног, причём пью я совершенно немного. Также перед беременностью специально проверяла почки и всё было отлично! скажите, у кого такое было, как с этим бороться, нормально ли это и срочно ли бежать к врачу?
Измир
Да, рановато для отёков! Старайся есть поменьше соли, пей больше жидкости (простую воду), когда приходишь домой с работы/прогулки делай для ножек контрастный душ, а потом минут на 20 ляж и ножки на стену задери или подушки подложи под ноги (ноги должны быть на 20-30 см. выше уровня сердца когда лежишь)! Можна ещё кремами с "охлаждающим" эффектом мазать ноги когда устаёш!
0
22.07.2008
Ответить
Бийск
ПРИВЕТ! Знаеш я слышала что и пить надо много и соль надо есть обязательно она для костей полезна и твоих и малыша. Так что попей травки мочегонныйе только обычные типа листа брусники, смотри от похудения не бери это дрянь не для беременных.
0
23.07.2008
Ответить
