Когда муж в командировке

Так вышло, что за 8 месяцев мы ещё не оставались вдвоём. Исключение - когда были в роддоме. Я до сих пор с ужасом вспоминаю первые две бессонные ночи: я просто не могла закрыть глаза и оставить ее без присмотра. Да и дочь тогда просила грудь каждые пол часа, поэтому особо не поспать. Но это было давно.

Муж исправно берет дочь вечером, укладывает спать и в субботу полностью его день. Так что у меня есть время приготовить обед/ужин, сходить в душ, спокойно попить чай, раз в неделю сходить на массаж, иногда порелаксировать. Перед его командировкой я нервничала, как мы будем справляться?

В итоге день второй - полёт нормальный. Конечно, вчера у ребёнка было удивление, почему я ее укладываю спать. Она сопротивлялась, но привычка ложиться в одно время берет своё. Уснула на пол часа позже, но все же в своей кроватке, а не на груди. Ночью проснулась, здесь я уже не стала изображать героиню и укачивать ребёнка - взяла к себе и досыпали на груди.

На утро у нас было пробное занятие в Монтессори саду. Поплакали, когда одевались, уснули в коляске по дороге туда и обратно. Сейчас дома: ребёнок спит, а я готовлю ей обед и побыстрому пишу сюда.
К чему это я? К тому, что чувствую себя бодрее и веселее, чем в дни, когда муж работает из дома. Я знаю свою особенность, если надо мобилизоваться, значит я буду все делать, успевать, силы будут оставаться и унывать не буду. Остаётся вопрос: что делать, когда от привычной ненапряжной рутины чувствуешь себя обессиленной, а в момент мобилизации горы готова свернуть? Нельзя же вечно мобилизироваться. Как вы спасаетесь от рутины?