Хочу поговорить о «режиме»
Понимаю, что он пока условный
У какому возрасту установимся режим у ваших малышей ? Сколько спят ночью и во сколько уходят в ночь ?
нам 1 месяц и неделя . ⭐️
Весь режим вокруг снов и кормлений .
Днём примерно 50 минут -1,15 бодрствуем , кушаем (гв) и спать .
сны дневные от 30 минут до 3 часов . Короткие на мне / со мной , длинный как правило на прогулке и после неё дома досыпаем .
прогулка 13:00-15:00 стараемся соблюдать время
ванная 20:00-21:30
Ночью просыпаемся 3-4 раза . Первый перерыв побольше 3 часа , затем каждые 2 .
а вот с уходом в ночь проблема 😩.
После Ванной сбивается весь «режим».
С 20:00-21:30 как правило : ходим /носим /бодрствуем /хнычем /плачем /кричим /поджимаем ножки / дергаем хаотично руки ноги
в ночь уходит в 23:00-01:00 ☹️
невролог предложила :
- перенести ванную на утро
- пеленать
- колики
- пережить : становление нервной системы - реакция на перевозбуждение за день
Как быть ? Переждать только ?
Нам 7 мес. Четкого режима до сих пор нет. До 6 мес боролась за четкий режим, плюнула. Сама я «не режимная», видимо, дочь в меня)) Мы встаем в +\- одно время и ложимся тоже. Но часто бывают сбои)) в течение дня время бодрствования от 2 до 3 часов. Днем спит дома только 40 минут, на улице ее вырубает надолго (что тоже проблема). Поэтому у нас не режим, а последовательность действий. Например, 7.00 Подъем, Грудь, что-нибудь совсем чуток на прикорм, игрульки, 9.00- спатки на 40 мин, 9.50 - подъем, игрульки, перекус-прикорм, грудь, игрульки, спать (через 3 часа от пробуждения). 13.40 - подъем, грудь, прогулка, каша. И т.д.
в вашем возрасте на ночь уходили в 23)))