Всем привет !
дочке почти 2 месяца . Недавно начались проблемы с уходом в ночь . Засыпает после 00:00, до 01:30 может .
следовательно утро начинается в 10-11
посоветовалась с консультантом , предложила 2 варианта . Либо ждать 3-5 месяцев и режим сам наладится , либо потихоньку двигать утро .
пробую вариант 2.
так вот она сказала главное смотреть что бы утренний недосып не «прилип» к дневным снам .
Как быть ? Если долго спит днём ? Будить ?
сегодня вот дождливая погода. Встали в 9:40
в 11 ушли на дневной сон , проснулись а 11:50 перекусить и опять спать .
разбудила в 12:50
пободрствовала 15 минут и опять уснула .... будить ? Можно вообще будить таких малышей ?
боюсь , что так сдвинем ночь
Я бы утром будила. Моя так вставала, чуток гуляла и снова досыпать. Но я с рождения укладываю в 9-10, сейчас в 8-9. Обязательно надо ввести ритуал на сон в ночь, тогда ребёнок привыкнет и поймёт, что именно в ночь надо.