Один из страхов, связанных с беременностью у меня был лишний вес. Я боялась, что не смогу вернуться к своему весу, потому что с каждым годом лично для меня все сложнее становится поддерживать фигуру в допустимых пределах🤣
итак, к делу! За беременность всего набрала 12кг, но за последний месяц похудела на 3, рожать шла +9.
фото за 2 дня до:
В роддоме, увидев живот, первое что подумала - боже,это же песий нос, это теперь навсегда?🤣🤣🤣 настолько был он дряблый и висячий, что было страшно даже фотать на память, а щас жалею😂
потому что через 2 дня после возвращения из роддома!!! От этого песьего носа не осталось ничего!
Я до сих пор поражаюсь, на что способен женский организм, и до сих пор не могу поверить, что за неделю тело пришло в форму, из которой выходило целых 9 месяцев🫢🤭😂 рожала сама если что🙃
Я кстати, сильно похудела за первые 2 месяца, даже худее была, чем на фото и чем до Б, но сейчас стабильно вес прям как всегда был)
а как быстро вы вернули форму?
В первую Б набрала 23 кг. Жрала как не в себя. И лежала на сохранении,особо не двигалась. В РД оставила 10 кг. Остальные 13 скинула в течение 6 месяцев,потом ещё полгода довольна до относительного своего идеала и скинула ещё кг 4-5,стала худее,чем до Б. Живот,кстати,долго не могла в форму привести. Вроде бы ок,а наклонюсь и он прям дряблый. Но это больше к коде вопросы были,как мне кажется.
Сейчас почти 30 недель,набрала 9,5 кг. Сильно держусь. Периодически сижу на диете. Ну такая себе диета- не в дефиците ккал,а как на поддержании. Благодаря этому пока не выхожу за рамки 10 кг. Но впереди самое сложное время😭