Девочки!
У меня что-то с нервами творится: без конца плачу, обижаюсь на мелочи, тут же психую, бью посуду, агрессивничаю...
Как вы справляетесь с таким состоянием?! Помогите! Посоветуйте, что делать, чтоб и самой не сойти с ума, и окружающих оставить в живых?!