Контроль над эмоциями

А в Вашей семье родители транслировали такое же поведение на подобные ситуации? Это однозначно идёт из детства, какие-то глубокие реакции и триггеры задеваются. Это цикл Ваших автоматических программ, который можно разрушить только через работу над собой: отслеживание, обнаруживание и осознанное изменение реакции, путём самоконтроля и взгляда на ситуацию под другим углом.

Это называется эмоциональная распущенность

Для меня это бытовая распущенность + усталость.

Вот к чему приводит ситуация, когда дети рожают детей. Психуйте дальше, молодой человек скоро испарится, ребенка подкиньте маме/бабушке, работайте и живите своей жизнью, как раньше. Не забывайте только в своей "жизни, как раньше" предохраняться, не делайте детей заложниками своей безответственности.

Тяжело всем на себе тащить, понимаю. Пустырник попейте. Парень с вами живёт?

Добрый день. Можно обратиться к психологу в консультацию, где вы на учёте по беременности состояли. Должен помочь.

Многие вещи нуждаются в правде. Дело ведь не в желании чистоты или пылесосе.....

Ну, эмоциональная нестабильность - из-за того, что вы сдерживаетесь и вообще не осознаете свои эмоции. Не контролировать надо (это вредно), а направлять.

К врачу сходите за успокоительным. Да, мы все можем психануть, но кидать пылесос с лестницы - это уже что-то нездоровое.

Мне кажется такие вещи они из детства/прошлого идут, это просто повторение какого-то устоявшегося момента из прошлого, застрявшего и ставшего привычкой. Вы просто привыкли так себя вести в каких-то конкретных ситуациях. У меня было что-то подобное, когда например я чего-то очень хотела, мне тяжело было "ждать", мне надо было "здесь и сразу", и если этого не было, у меня случался псих, раздражение, я была вся на взводе. Лично в моем случае, мне помог психолог, который работал с телесным восприятием эмоций. Убрал реакции тела, ушел и псих. Теперь спокойно реагирую и могу ждать. Может Вам тоже стоит обратиться к профессионалу?

ребенка то вы воспитываете одна, но живете же не одна. В чем проблема вчера сказать парню чтобы убрал за собой когда закончит, он же наверное не убирает за вами когда вы есть готовите

Магний! Магний и еще раз магний! Без перерывов минимум год.

Ну учитесь справляться, успокоительных попейте, отслеживайте своё эмоциональное состояние, не допускайте переутомления,голода. И подумайте, если б розетку чинил "муж на час" и за деньги,при нём так же психовали бы,или таки сдержались?

У вас такое и раньше было? Может, гормоны шалят? Витамины, прогулки, режим дня, самоанализ.

Вы же молодая. Прекрасно вас понимаю . Ну точнее помню себя 10 лет назад ) 😂 это с возрастом только приходит спокойствие как у удава! 🙏🏼☺️

Этл не нормально, Вы так можете нечаянно и на ребёнке сорваться, а дети подражают родителям и Ваш подросток то же может начать так психовать, а там и до беды не далеко. Сходите к психотерапевту, он выпишет таблетки (таблетки всегда работают с психологическими консультациями) и тд. Кстати, почему парень не убрал за собой, он ремонтировал (молодец), намусорил, и почему не прибрал?

Невролог выпишет успокоительные

Почему не будет? Например, когда ребенку уже лет 6, он вообще не мешает ни убирать, ни отдыхать. Разве что убираться и за ним нужно.

Вы выгорели. Вам показан отдых и психотерапия. Но как это фактически осуществить, вот в чем вопрос?

Сейчас насоветуют Вам к психологу идти. Ага, плавали, знаем. «Ведите дневничок, выполняйте самоанализ, с Вас 5 тыщ». Никто не поможет Вам, кроме Вас самой. Начните строить долгосрочные планы и сосредотачиваться на них, тогда мелочи будут меньше беспокоить. И время на себя почаще выкраивать

Ляжете и отдохните. Не нужно убирать пыль и порядок. Просто отдыхайте.

Взять ответственность за свою жизнь и все,что в ней происходит, на себя. Не искать оправданий своей импульсивности и эмоциональной распущенности, ценить людей рядом и здорового ребенка.

Я одна воспитываю, но есть какой-то парень...

Таблеточки .