Очень стыдно, через день готова вздернуться. Злюсь на дочь ужасно. Я не вывожу. По ощущениям, что я недостойна быть мамой. Но в тоже время, я для неё готова все сделать. Гнев и злость не отпускает меня и предполагаю, что могут помочь только таблетки. Но вот если обратиться к психиатру, я могу потом без ребёнка остаться? Какой-то замкнутый круг. Так хочется быть адекватной мамой. 😥😥😥
Вы совершенно нормальная мама! Такие периоды бывают у всех! Может это гормоны, может усталость, может дефициты витаминов. А может всё вместе!
Можно начать с анализов у эндокринолога - витамины назначит необходимые, можно начать с психолога - он даст упражнения как убрать напряжение. Психиатр вам не нужен скорее всего!
Mara, очень хочу по врачам, но из-за ребёнка не могу, не с кем оставить. А в платной клинике очень дорого. Может когда то удастся добраться до врачей.
Машуля , тогда можно поискать он-Лайн приём. А психологи есть на горячих линиях бесплатные и анонимные
Машуля , допишу еще, что релаксы и паузы не всегда помогают, наоборот, если расслабитесь, то потом трудно в рабочуу колею войти, это может стать причиной раздражительности и так далее. Иногда реально помогает только взять себя в руки, сжать зубы и повторять "все проходит, и это пройдет." Этот возраст ребенка трудный, быть мамой в первый раз реально очень трудно. В вас есть силы, которые вам нужны, это точно, не паникуйте, усталость - это нормально. Посмотрите кино про людей, которые преодолевают трудности. Дети очень быстро растут))) Опасайтесь только срываться на ребенка, такие вещи детей невротизируют и их поведение портится, что усложняет ситуацию.
Ксюша, как вы правильно пишете, про перетереть. Иногда у меня получается и я горжусь в эти моменты собой. Я для ребёнка вообще неадекватная 15 минут зацеловывала всю, а потом как резко кричать начинаю🤦♀️
Машуля , так и есть, это ваши победы над собой, они самые трудные и самые важные!! Дети вынуждают нас быть лучше, так и должно быть! Крика избегайте и отвыкните, это непросто, и не пройдет полностью, но без него вам будет легче! Следите за собой, отмечайте, что вот сегодня негатива меньше, чем вчера, и от этого сразу мотивации прибавится! 🤝Гнев легче преодолеть, если не давать ему выхода, не кормить его, образно говоря. Как вы пишите зацеловывать и резко кричать- травматично для ребенка, старайтесь просто отойти хотя бы, или в другую комнату уйти. И, кстати, кричать и капризничать для ребенка- нормально, не ставьте себе задачи успокоить всенепременно, не всегда это необходимо. Например, кричит у врача - если не успокаивается от игрушки - ну, оставьте, да, будет неудобно, неловко, но не кидайтесь смущаться и винить себя- тут, скорее всего, ничего вы и не поделаете, просто ласково разговаривайте с малышом и гладьте его, это максимум, что можно сделать) уйдете от доктора и ребь успокоится!
Если малыш плачет, орет, истерика серьёзная и есть есть чувство, что терпения нет, не вывозишь- тогда можно уйти на минуту, полминуты, выпить воды, валерьянку тоже никто не отменял, или глубоко подышать, умыться, вымыть руки, - и к малышу, на ручки, гладить- жалеть))
Да у всех такие мысли бывают. Или почти у всех. Во-первых, срочно сдать клинический минимум на дефициты! Во-вторых, отдохнуть. Изыскать возможность отоспаться. Без телефона, будильника. Вот прям поспать. Ну а потом уже вкусно покушать. Позаботьтесь о себе в первую очередь, а не о ребёнке! Ей нужна довольная сытая отдохнувшая мать. А после уже можно к психологам, мне нравится Дутова Ольга, она прекрасно разъясняет про быт с ребенком
Matimacheha, я мне кажется никогда больше не высплюсь. А дутова это практикующий психолог или книги?
Машуля , она консультант по материнству. Обьясняет механизмы все доступно, становится гораздо легче с ребёнком.Психолог вам может и не нужен. Ну что она скажет? Пожалеет? Отдохнуть нужно срочно и восполнить дефициты. Из-за этого бывают сильные депрессии, шутить не стоит со здоровьем. Никакой психолог не поможет, если физически вы на грани. Все будет хорошо. У всех матерей бывают такие моменты. Моему сыну 7 лет, и мне до сих пор иногда хочется выйти в окно🤣🤣🤣
Matimacheha, спасибо большое за поддержку, буду пробовать, все что можно. Не хочется чтоб ребёнок страдал из-за такой мамы)
Машуля , и меньше читайте и слушайте идеальных мам! Особенно на форумах и площадках. Быстро прививают чувство вины и неполноценности. Вы самая идеальная мама для своего ребенка
Matimacheha, в этом плане некогда читать про идеальных мам, просто образ навеянный обществом сложившийся годами наверное
Анна, я не могу объяснить, она истерит, как будто проверяет меня на прочность, когда меня срывает, я начинаю кричать, она останавливается и начинает гулит или заниматься своими делами, как будто ничего не происходило, что я так кричу. Когда я хочу спать с утра она не засыпает, хнычет, пока я полностью не проснусь и не стану заведенной. Вот тогда она засыпает. Я воспринимаю это как издевательство. Хотя понимаю, что это не так.
Машуля , а смысл кричать на ребенка?Это же еще маленький комочек, который пришел в этот мир крича заявив о себе.Вы просто не воспринимайте дочку, что она вас проверяет на прочность.Как она может проверить?)))Я конечно еще не мама.Детей нет.Но вам просто надо пересмотреть отношение,ну и конечно же отдых,помощь, сон хороший, ну и дефицит витамин проверить.
Елена, я очень стараюсь пересмотреть свое отношение, но на долго к сожалению меня не хватает. Кричу потому что не знаю, что мне делать. В такой момент хочется орать, бить посуду, резать себя, я не знаю, потому что как её успокоить
Машуля , понимаю, работал в дет садике, смешанная группа.И ничего не помогает, ни грудь по чаще прикладывать?Может газики?Она не постоянно же наверно кричит?
Вы ошибаетесь, это частое заблуждение про «учет», «опеку» и тд. Послушайте подкаст «бережно к себе» на эту тему (найти на любой платформе) или почитайте у них в аккаунте. Никто не поставит вас на учет и полиция за ребенком к вам не придет.
но вообще такое бывает от нулевого ресурса и иногда с этим можно работать и без таблеток. Держитесь!
Вы устали просто. Без ребенка вас никто не оставит, пока вы своим действием либо бездействием не причините ему вред.
Думаю, надо постараться себе организовать часок свободного времени несколько раз в неделю, пусть муж посидит, мама или няня.
Ребенок - это тяжелая работа, если работать без продыху, то любая работа начнет бесить, насколько бы не была любимая.
Зачем же сразу психиатр?! Обратитесь к психологу, сейчас есть много возможностей получить онлайн-консультацию. И мамские проблемы - одни из самых распространенных. Это нормально - прорабатывать свои травмы, всплывающие в течение нашего становления родителем.
Анастасия, муж говорит, что проблем нет, я придумываю. А финансы общие) и проблемы с гневом, как я сейчас анализирую были и до беременности
Машуля , ну во-первых, значит, надо поработать с отношением мужа)) можно разговоры, объяснения, а можно - показать, какая вы в момент срыва. Мой опыт: несколько вечеров моих криков и рыданий, несколько раз в истерике бросала ребенка на папу и уходила на улицу просто побыть одной в тишине - и (о чудо!) муж сам предложил, чтобы я с кем-нибудь поработала))
Во-вторых. Не согласна тут с комментариями, что психолог не очень поможет. Очень поможет! Именно с вашими реакциями на детские капризы, плач и что там у вас проблемное. Я начинала с марафонов (сначала они вообще смешные деньги стоили), потом уже обращалась за индивидуальными консультациями. И это довольно быстро - иногда за месяц самостоятельной работы под небольшим руководством можно очень изменить жизнь! Мне очень помогла вот эта девушка . Кстати, раньше она периодически брала за донейшн в работу несколько человек, у кого очень сложная финансовая ситуация, но кто действительно готов хорошо работать со своей ситуацией. Она хорошо идёт на контакт, пишите ей, всегда можно договориться.
Также - любая литература о воспитании детей вам в помощь. Самые полезные в вашем случае будут - петрановская, мурашова (лекции, скорее для постарше, но практически полезно), теория привязанности Ньюфелда (например, книга "покой. Игра. Развитие), гонсалес "целуйте меня". Все эти книги хороши тем, что рассказывают о том, какое поведение для ребенка нормально, какие частые возможные причины всего этого, и что самое лучшее, что мы можем сделать - видеть в ребенке ребенка, а не монстра, и жалеть и любить его))
Ну, и конечно, больше отдыхать. Хотя это сложно без проработки своих заморочек, поэтому опять же отправлю вас к психологу))
Как я Вас понимаю((( иногда спасает муж, когда рядом, то просто оставляю его с ребёнком и ухожу успокаиваться; иногда включаю мультик, чтобы просто спокойно доспать пару минут/поесть/сходить в туалет; по выходным выезжаю в магазин на релакс или просто на людей посмотреть))) иногда спасает то, что вместо того чтобы злиться я смеюсь; по возможности, когда капризничает, уделяю ей больше внимания. Не всегда получается, но вот я такая, вспыльчивая, всю жизнь такая, и очень сложно себя переделать+одиночка, мне требуется личное пространство, время побыть одной (но, увы это пока не про меня). А, ещё иногда помогает фраза: я взрослый человек, а она ребёнок, маленьких не обижают.
Настасья, полностью с вами согласна. Иногда не могу просто найти в себе этого взрослого человека)
Мне валерианка помогала. А вообще мне уже начинает казаться, что дети до 6 лет ничего не помнят не просто так... А чтобы не помнить родительских срывов))))))
Это возраст ребёнка такой! Мне стало легче, когда сел, пополз.. А когда пошёл - красота. Сейчас в год так почти каникулы, а не декрет))
вам нужен отдых! оставьте ребенка кому-то из родных на выходные и побудьте с мужем вдвоем или даже одна. Это обычная мамская усталость, не вините себя. Для вашей дочери вы самая лучшая мама.
_irBis_, думаю, если бы было с кем оставить, этого поста не было бы. Видимо, помощи нет совсем и Маша просто устала. Проходили.
_irBis_, к сожалению отдыха хватает не на долго, через недели 2, я снова как будто не отдыхала. У моих подруг я такого не замечала, вот и думаю, что я слабая какая то((((
На канале fox начался сериал Родители года. Так вот, в очередной "весёлый" вечер папа говорит маме: я очень люблю наших детей, я готов за них отдать жизнь, но иногда я думаю какой подушкой их лучше задушить. После этого я себя почувствовала почти нормальной🤪, по крайней мере, что я не одна такая.
Анна Андрушко, очень нравится этот сериал, в некоторых моментах реву, от этой правды и смешно и легче становится, что кто-то тебя понимает.