Педиатр моя сказала - начинайте с рыб, не красного цвета. Я нашла Бабушкино лукошко - треска картофель, треска цв.капуста, треска брокколи. Взяла на потом семгу и форель. Кажется еще окуня можно???
Подскажите, с каких сортов рыбки начать и какую потом нужно покупать, чтобы варить самой?
И еще, сколько раз в неделю вы даете рыбку своим малышам???
Всем спасибо.