Кущевская
весна 2008 я уже колобок)))))
лето 2009 стыдно было (((((
тоже лето 2009
сентябрь 2010
а это новые джинсы, т.к старые уже падали с меня)))правда новые еле застегнулись
это я в январе этого года , фото конечно не очень ну думаю заметно)))
это май 2011)))
июль 2011 54 кг
Краснознаменск
Мария, извините за то что забралась в Ваш дневничок... Подскажите как добится таких результатов?
Первое - это конечно не есть после 18.00 и никакого сладкого и мучного.
А что можно и как? Поделитесь секретиком
Кущевская
не есть после 18, сладкое только до 12 дня.. немножко принципов раздельного питания.... даю ссылку на сообщество http://www.babyblog.ru/community/lenta/mirimanova система минус 60, все очень просто
а я про себя писала тут http://www.babyblog.ru/user/masha2101/2091768
если будут вопросы,с удовольствием отвечу!!!
