Ирина Николаева обработала расшифровку вебинара Людмилы Петрановской "Если мама на нуле", это про эмоциональное выгорание, это нужно знать.

Вынесу в начало наиболее сильные цитаты:
- У нас социально не одобряется родительская беспомощность.
- Количество сна - главный параметр обеспечивающий личную безопасность.
- Ваша забота о себе - это вклад в вашего ребенка
- Ничего важнее восстановления родительского ресурса в деле воспитания ребенка нет. Никакие материальные блага - игрушки, одежда, вкусная еда не компенсируют ребенку счастливую и любящую маму
- Если вы устали, если ребенок раздражает - надо себя просто пожалеть, признать что вы устали. Подумайте о себе тепло и ласково. Если бороться - приказывать себе не раздражаться - это приказ психике «отморозить» чувство. Отсечь от себя ту часть, которая устала. Ничего хорошего из этого не выйдет. Это не тот вопрос, который надо решать усилием воли.
- Все, что дает родителю чувство радости, уверенности - все это делается для ребенка. Если вы потратили время и деньги на себя - значит, вы потратили это в конечном итоге и на ребенка. Это гораздо более важная инвестиция.

Вот и мы немножко систематизировали наши буквы, решила, что может кому станет наш опыт полезным. Думаю особенно украиноязычным)) Так как занятия к буквам приходится подбирать совсем другие от девчонок русскоязычных (ведь на русском обезьяна, но на украинском мавпа), вот и получается, что немного материала можно использовать на конкретную букву с занятия русскоязычных)).

Всего из 1 яичного белка и баночки детского яблочного пюре у меня получилось 90 зефирок! 

Подборка под катом...

Тематический комплект "Клубничный" - скачать бесплатно