О еде.....

нельзя есть через силу ешь молочку, яица,зелень

Меня мутит тоже последние недели полторы. Мясо не могу есть - только в виде пельмешков) А так в основном овощи, фрукты, картоф.пюре, сметанка. Из фруктов в особенности цитрусовые - так спасают, так спасают

не мучайте себя!!!за Б один раз говядину ела!!!!а в первые месяцы только творого могла есть из за токсикоза.....в нём ведь тоже белок!!!!слушайте организм,он подскажет!!!

А меня щас мутит от всего ничего кроме мандарин и яблок уже третий день не могу кушать....

Белок это же не только мясо, но и рыба и море продукты(они даже полезней будут).да и на ранних сроках белок не так уж и важен.Меня вообще утром и вечером почти на все токсикоз был, даже на лимоны и мои любимые грепфруты. Попробуй пить по чуть-чуть холндное молоко, мне помогало, особенно с утра на тощак.

а меня наоборот тянет на еду,постоянно что-то жую,и мясо в том числе (правда потом некоторое время немного тошнит от него).

мясо не жизненно важный продукт при беременности - не лезет, значит не насилуйте организм свой, нужно оно будет организму - он сам попросит