Morning exercise

Как знают те, кто побывал на Настиных чудесных семинарах( http://eng-piggy-bank.livejournal.com/) в моих личных планах на жизнь значатся занятия спортом три раза в неделю. Посему я решила убить двух зайцев разом и начать прямо в лагере с проведения зарядки. Ну да, по логике зарядку бы проводить самому спортивному участнику лагеря, но зато я была сильно мотивированным ведущим:)
Поскольку я совершенно не спортсмен, то я исходила из того, подо что мы с сыном делаем зарядку время от времени + немножко импровизации. А иногда еще задействовала участников и мы предлагали упражнения по очереди:)
Фотографий у меня нет, я ж зарядку делала, так что если у кого-то есть - пришлите, плиз.
А я зато поделюсь песенками и видео:

Мини-тренировка для детей и родителей:

Jumping jacks!!!!

Растяжка:


Книжка Эрика Карла, по которой отлично размяться с малышами:


Песенки Super Simple Songs обожаемых:




Один раз пробовала не менее любимую Patty Shukla, но мне с утра драйва не хватает на нее:)


И еще вот эта отлично пошла на мой взгляд:

Ну и классика:


В общем было весело и на зарядку приходило намного больше людей, чем я лично ожидала:) Я рада и спасибо всем, кто находил в себе силы выползти в 8 утра на полянку и поскакать по-английски:) Мой ребенок выполз только один раз, кстати:))))
А вы делаете дома зарядку на английском?