Москва
За среду отвес составил 400 граммов (64,8 кг) и за четверг 200 граммов (64,6 кг).
Начальный вес - 67,8. Общий отвес на сегодняшний день - 3,2 кг.
Это, конечно, немного, но по вещам становится заметно, что я постройнела))))
Влезла в офисное платье, которое не носила с декабря 2008 года!!!! Оно тогда стало узко мне в бедрах! А сейчас есть даже запас)))))
Ушел "спасательный круг" с боков и живота)))) не до конца, уже ничего не висит и не вываливается!
Это очень мотивирует и дает силы идти дальше!
Москва
Маш, 3 кг и такой результат))))) я вот тоже пытаюсь завязать не жевать после 6-7) но ужинаем то мы не раньше 8)))) а днем и так почти ниче не ем) хочу скинуть тот самый спасательный круг))
выглядишь очень хорошо!!! даже супер)))) стройняшка!!! смотри как все подтянулось)
Москва
а я сейчас после 6 только пью, в основном горячий зеленый чай "молочный оолонг", и стараюсь не думать о еде, отвлекаюсь чем-тодругим.
у меня муж с работы приезжает не раньше 9 вечера, поэтому я в любом случае его обычно не жду. к сожалению, конечно, потому что я очень люблю семейные приемы пищи!
спасибо, Ириш! ноги бы еще схуднули, но у меня еще тип фигуры "груша", попень всегда чуть шире плеч
Москва
ну кстати груша сексуальнее безпопой фигуры))) а ноги у тебя и так стройны...!? а с попы еще уйдет... ) еще вон сколько времени до финиша)))
Москва
да, до финиша еще далеко! но ничего, прорвемся!
я еще хочу, как Никита начнет оставаться в саду хоть на 3 часа, походить на медовый антицеллюлитный массаж, на 10 сеансов. Чтобы кожу подтянуть! ну и калланетика по выходным
Москва
))))))))))))))))) они больше никуда не смотрят)))) ну на ноги еще)))
а я ж делаю шугаринг себе уже с октября, и знаешь, кожа стала лучше намного)))) получается раз в месяц - или недели 3
Москва
больно первый раз) прям тааак больно... сейчас уже совсем терпимо. Но это при условии, что я смуглая ( не совсем уж черная, но все таки) и волосы у меня черные и жесткие) моя эпиляторша говорит, что я пока у нее самая сложная))) боль очень терпимая... я делаю все части от подмышек до пяток))) единственное что напрягает, это то, что нельзя больше ничем... то есть отрастаешь))) сейчас я плюнула, делаю все сама эпилятором, а у тетки только бикини) но это до осени... сейчас ходить как мишка гризли совсем нет желания) но тут главное перетерпеть месяца 3 первые... подрцжка у меня блондинка, вообще спокойно переносит момент отрастания
Москва
не, я на такое не способна.
но правда у меня не обильно волосы растут, я только ноги и зону бикини брею
Москва
ну ты не подумай что я все тело делаю))) я делаю подмыхи, бикини и ноги)))
Москва
я и не думаю, что ты волосатая (извини за выражение). я просто одно время пользовалась эпилятором, но это для меня слишком больно. я лучше через день буду бритвой
Маш, а она сильно голодная, эта магги? я так разожралась, что мне надо сильно худеть((((( вы вот с Аней меня вдохновили своими результатами
Москва
Эль, она не сильно голодная. Там часто не указывается количество продукта, т.е. ты его ешь до насыщения. Нужно просто привыкнуть к отсутствию перекусов, приемов пищи всего 3, последний можно в 6 вечера. Если хочешь есть, пей чай или воду. Еще можно через 2 часа после основного приема пищи съесть морковку или огурец, но я стараюсь этого не делать.
Нужно перетерпеть 5 дней, а потом все гораздо легче.
ну все, я подписалась к сообществу, надеюсь получится!
Москва
конечно получится, главное - захотеть!
а в сообществе я не пишу. девочка, которая модератор, до конца на магги не досидела, только 2 недели смогла. Она в основном на минус 60 сбрасывала вес. И она ужастно безграмотная, мне трудно ее читать, просыпается во мне педагог, так и тянется рука ее перлы исправлять. ничего не могу с собой поделать((((
Я раньше в -60 каждый день отчитывалась, потом как-то надоело....
Москва
мне проще перед самой собой отчитываться. вот закончу все 4 недели - потом туда отпишусь о результате.
Умничка! Так держать! Вот после визита подруги начну!
Москва
с декабря 2008 - это сильно!!! давай-давай, всё у тебя получится, просто видно по твоим постам, что ты РЕАЛЬНО этого хочешь.
Мне пришлось поменять вообще весь гардероб, и как же было приятно, когда я нашла летние брюки, которые последний раз одевались в 21 год (сейчас мне 28!), и они застегнулись - кайф!
Москва
у меня тоже есть такие брюки!
но вообще я регулярно отдаю вещи из гардероба, если они не носятся 2 года.
поэтому с 21 года у меня не осталось ни одной вещи)))
да, с декабря 2008 года я начала поправляться, после свадьбы и стресса с покупкой квартиры в ипотеку я ела очень много сладкого. с 61 поправилась за год до 66. а в октябре 2009 забеременела.
Москва
а твоя конечная цель сейчас какая будет? 61? тоже весь гардероб поменяешь - а это прекрасное занятие:)))
Москва
61 - хорошо бы! как пойдет! весь гардероб менять не придется, многие вещи ведь мы носим не в облипку))))
Москва
ну, это да, просто у меня все джинсы стали сваливаться, шорты...а их ведь было не мало:))) я вообще думала, что похудеть после беременности - это очень трудно и.т.д. и т. п. , а тут посчитала, с момента выхода из роддома (2 г.2 мес) я сбросила 20кг.
Воскресенск
Машуля-молодец!!!!!!!
А я 65 так и осталась ля ля ля))))
Воскресенск
если честно,она мне не понравилась-наверное из-за того что я как раз заболела и так себя плохо чувствовала.Осадок остался....
Москва
понятно! у нее есть вариант с 2 неделями, кстати, очень даже нормальный!
Воскресенск
а не подкинешь ссылку,я в инете не нашла,чтоб на 2 недели
Москва
Машунь-3.2 отличный результат!!!да и объемы суперски уходят на ней!
Химки
Маньчик, ты герой. А мне, дурилке, все стимул нужен. Никак не придет он ко мне чего-то.
Москва
Лен, самое трудное начать! И продержаться первую неделю. Потом значительно легче! Уже не манит хлебушек, мороженка, шоколадка.
