наш сон!
Спим с 22.00 до 7.30 утра!!! Тоесть 9.30. Никаких досыпаний и тому подобных вещей нет.
Ночью просыпается раза 3!!!
У нас два дневных сна!
1. С 12.00 до (вот тут по разному) может 40 минут, а может 2.5 часа. (пишу среднее 1.20)
Если спит от 40 минут до 1 часа, то на второй сон уложить легко.
Если спит 2.5 часа то довольно таки трудно. (тоесть почти невозможно)
2. с 17.00 до 18.00 (вот тут попроще будет) но час никогда не спит, обычно 40 минут.
В общем Если мой ребенок спит с 12.00 до 2.30 то в 5 ее уложить крайне проблематично.
Начинает хотеть спать часов в 7 вечера, но если дать ей поспать в 7 вечера, то будет она спать ночью только после часа ночи!!! А ечсли не давать спать, то рухнет в 20.30 уже никакая, с просыпаниями в одинадцатом часу и так далее, но окончательным подьемом уже в 5.00-5.30 утра!!! в общем я пока борюсь, и делаю 2 сна, любыми способами, укачиваниями по полчаса!!!! но делаю так, чтоб второй сон состоялся!!!!
Отменю его, когда на первый сон она захочет уходить позже, примерно после часу, после обеда!!!
Вот отсюда и коррекция завтраков обедов ужинов. получится. А то некоторые мучаются с ними, вот сделаю в будущем думаю так!!!
завтрак около 9 утра, потом прогулки.
обед около 13.00
потом дневной сон, надеюсь часов до 4, проснулись, полдник, что то легкое,
потом прогулки, и ужин вместе со всей семьей около 8 вечера, потом в 9 купалки
и около 10 сон....
это идеал в ближайшем будующем.
думаю оно произойдет к году.
Спим с 22.00 до 7.30 утра!!! Тоесть 9.30. Никаких досыпаний и тому подобных вещей нет.
Ночью просыпается раза 3!!!
У нас два дневных сна!
1. С 12.00 до (вот тут по разному) может 40 минут, а может 2.5 часа. (пишу среднее 1.20)
Если спит от 40 минут до 1 часа, то на второй сон уложить легко.
Если спит 2.5 часа то довольно таки трудно. (тоесть почти невозможно)
2. с 17.00 до 18.00 (вот тут попроще будет) но час никогда не спит, обычно 40 минут.
В общем Если мой ребенок спит с 12.00 до 2.30 то в 5 ее уложить крайне проблематично.
Начинает хотеть спать часов в 7 вечера, но если дать ей поспать в 7 вечера, то будет она спать ночью только после часа ночи!!! А ечсли не давать спать, то рухнет в 20.30 уже никакая, с просыпаниями в одинадцатом часу и так далее, но окончательным подьемом уже в 5.00-5.30 утра!!! в общем я пока борюсь, и делаю 2 сна, любыми способами, укачиваниями по полчаса!!!! но делаю так, чтоб второй сон состоялся!!!!
Отменю его, когда на первый сон она захочет уходить позже, примерно после часу, после обеда!!!
Вот отсюда и коррекция завтраков обедов ужинов. получится. А то некоторые мучаются с ними, вот сделаю в будущем думаю так!!!
завтрак около 9 утра, потом прогулки.
обед около 13.00
потом дневной сон, надеюсь часов до 4, проснулись, полдник, что то легкое,
потом прогулки, и ужин вместе со всей семьей около 8 вечера, потом в 9 купалки
и около 10 сон....
это идеал в ближайшем будующем.
думаю оно произойдет к году.
