День 1

не люблю я взвешивать себя каждый день, поэтому напишу цифру в начале и вторую в конце

Сейчас 68 кг. (на даче я отожралась, уезжала 65,5) мне бы хоть килограмма 4 сбросить, хотя в начале я хотела дойти до 60 ровно.... но теперь боюсь это невозможно......

1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)

завтрак - кружка кофе

обед - бульон от рыбного супа

полдник - питьевой йогурт, 7 ягод черешни!!! (дашка не захотела)

ужин - питьевой йогурт, чай