Яна
12 лет
А у вас какой режим дня?
Девченки, очень нужны ваши коменты по поводу нашего режима. Мы просыпаемся около 8-9 часов утра, кушаем, на улицу выходим в 11 часов и до 13,00. Спать ложимся с боем в 14,00-14,30 и до 16,30-17,00. Кушаем, играем дома, потом выходим опять на улицу часов в 18,30 до 20,30. Кушаем, купаемся и ложимся в кроватку ровно в 22,30. Но засыпаем около 23,00-23,30. А как у вас очень интересно узнать про наших ровесников!!!??? Надо что-то менять в режиме, переходить на зимнее время, так как темнее раньше, но у нас пока не получается. Раньше ложить спать на ночь, не вариант, так как вообще не уложишь!!!!! Сколько раз в день вы гуляете и как долго?????
Катерина
я почти перестала днем укладывать,теперь в 21 00 отбой за короткий промежуток
27.10.2012
Ответить
Яна
Спасибо, муж мне так и говорит, что давай попробуем не ложить в обед спать. Вот той ночью опять заснула в 1 час ночи, хотя днем спала всего 2 часа.
27.10.2012
Ответить
Катерина
Мы спали по1 ч макс! Итг, на ночь уходили по 1,5 часа! У меня нервы сдавали. Теперь сам ждет не дождется
27.10.2012
Ответить
Катерина
терпения :) и по больше идей, чем заняться,когда ребенок после 15 00 захочет спать! я сразу на улицу. И вечером наступает трэш,часов в 18 00 - 19 00.Потом в 19 30 ужит и .т.д, в 20 30 в ванну, в 20 50 вытаскиваю
27.10.2012
Ответить
вика
у нас очень похож на ваш режим был,пока не пошли в сад и меня он очень устраивал,поэтому если вас устраивает и в сад вам ненадо то я бы не стала менять
26.10.2012
Ответить
Лекса @_SS_industry
начну с того что гулять 2 раза в день я не успеваю... иногда муж гуляет утром....
встаём в 7:30 (в общем до 8)
гуляем 10:30-12 (если не гуляем то занимаемся развивашками или моими делами) с 11 до 12.
спим с 13 до 15 в идеале но меняется в пределах часа.
вечером гуляем с 17 до 19.. если папу ждём то чуть попозже...
с 20 до 20:30 купаемся
(или наоборот еда, ванна)
кушаем в 21
к 22 уже полюбому спит... обычно раньше
25.10.2012
Ответить
Марина
У нас садовский режим.Пробуйте будить раньше чтоб сместить дневной сон. Очень поздно конечно засыпает ребенок у вас
А в сад вы не ходите что ли?
25.10.2012
Ответить
Яна
В сад не ходим, только на следующий год пойдем. Пробывала будить раньше, но вечером засыпает всеравно в одно и тоже время!!!!! Видимо у нас "батарейки енерджайзеры" стоят в одном месте!!!??
26.10.2012
Ответить
Марина
У нас они тоже есть. Но погода устанавливала режим дня. Для меня важно чтоб ребенок спать ложился рано. Чтоб дневной сон был нормальным. Удачи. Может он сова?))а может поустает пару дней после раннего дневного сна и начнет раньше вечером засыпать
26.10.2012
Ответить
Анна
просыпается в 8 - 8:20, к 9 в сад, там до 12, потом домой, обедать и в 13-13:30 спать. спит до 15-16, потом дома игрища, мульты. гулять в 17 примерно, до 19. потом дома, без папы не ест, ждем папу, ест в 20:30, купаемся в 21, к 22 стараюсь уложить, засыпает полчаса, к 22:30 спит.
25.10.2012
Ответить
Ольга
Просыпается с 8-30 до 10-00, завтраем, гулять выходим в 11-20, в 13-30 обед, с 14-30 сон до 16-00 максимум, потом полдник и часов в 17 можем выйти гулятьдо ужина. Ужин в 19-00 - 19-30 и если не ходили гулять после полдника, то можно пойти после ужина, в 21-30 купание молоко и сон.
Еда и сон всегда стандартно. а прогулки - по желанию.
25.10.2012
Ответить
Gaechka
режим похож на ваш. гуляем 2 раза, по разному от погоды зависит. Сгодня, например, 2 часа гулял, сейчас спит пока.
25.10.2012
Ответить
Яна
Спасибо!!!! Моя тоже пока спит!!! А ваш перед сном кушает что-нибудь?? Моя нет... Мы малоежки!!!!
25.10.2012
Ответить
Gaechka
тоже мало ест. Предлагаю разную еду и перед сном и после))) я как то перестала париться по этому поводу. Еще никто от голода не страдал перед полными тарелками с едой. Вес не знаю тоже.Не ест, значит не хочет, не нужно больше, а уговаривать, только настроение портить. единственное, устранила перекусы, родных гоняю, когда куски разные в рот ребенку толкают вне основных приемов пищи.
25.10.2012
Ответить