Сегодня ночью проснулась от боли икры внизу левой ноги, начала массажировать, а толку нет. Потом боль прошла и тут же через секунду опять началась, я уже подвывать стала :(( Такое у меня уже второй раз, впервые это было на прошлой неделе с правой ногой, и тоже ночью :( Почему так? Как избавляться от этой боли? 
Долгопрудный
Сводит ноги :((
Лос-Анжелес
а мне сказали, что такое от нехватки магния и кальция, начала пить - помогло...
0
04.03.2009
Ответить
Лос-Анжелес
Нет, у меня родители - медики, они сотрудничает с несколькими фирмами-производителями витаминов, Бадов...пью Мagnesium complex и Ultra Calcium от фирмы Vita line, мама советовались с гинекологом этой фирмы (это не реклама, потому что как бы для своих), она сказала, что там очень сбалансированный состав, плюс в Ультра-кальций еще входят витамины группы B, фоливая кислота и что-то еще...Вообще я сначала беременности пила Prenatal, но недели 2 назад прекратила, и перешла на Магнезиум и Ультра Кальций, т.к. были боли и судороги в ногах, видимо кальция и магния в тех витаминах было мало...сейчас ноги болят уже гораздо меньше + я еще в бассейн начала иногда ходить, может это тоже помогает....
0
04.03.2009
Ответить
Чкаловск
У меня в первую беременность тоже ужасно ноги сводило, а в эту врач прописала кальций Д3. Только надо смотреть не переборщить, если принимаешь какие то витамины в их состав тоже кальций входит и витамин Д. Надо все просчитать. Я принимаю витамины и пол таблетки кальция Д3.
0
05.03.2009
Ответить
Нарва
U menja bukval'no 2 nedeli nazad bylo toze samoe,ja vskakivala kak sumashedshaja sredi nochi i stonala,malo togo nochju,daze dnjom,posizu na divane i rezkaja bol'..No teper' vsjo proshlo..Ja stala pit' MAGNII B6 i vsjo kak rukoi snjalo..sovetuju...
0
04.03.2009
Ответить
Долгопрудный
Спасибо, девочки, за советы! 
На днях пойду врача с 8 марта поздравлять, заодно и спрошу, пусть пропишет что-нибудь..
0
04.03.2009
Ответить
Харьков
меня периодически тоже такое мучает, я сама способ от избавления придумала, резко натянуть ногу, так чтобы пальцы на ногах тянулиськ тебе. Я наверное, не очень доступно. мне помогает, хотя мой муж-ортопед, говорит, что это неправильно.
0
04.03.2009
Ответить
Железнодорожный
придется потерпеть.Скорее всего не хватка кальция.Но это не значит что его надо пачками есть.Ногу сразу на пол причем на холодный.должно отпустить.
у меня частенько начинает сводить когда я потягиваюсь вот теперь аккуратничаю.Уж очень это больно
0
04.03.2009
Ответить
Самара
приветик!часто по ночам тае случается!:((((больно..пью магне Б6, вроде легче!:)да и не такая раздражительная стала:)доктор говорит, что это всё от недостатка магния...
0
10.03.2009
Ответить
Москва
У меня тоже самое было, помимо кураги и кальция, нужно купить чулки компрессионные, они не только от варикоза, но и ножки в них в порядке, не так болят!
0
10.03.2009
Ответить
Москва
От боли не избавишься она сама проходит. У меня тоже самое. Врач сказала это не хватает кальция. Ты знаешь я стала побольше употреблять молочных продуктов и вроде помогло.
0
04.03.2009
Ответить
Чебоксары
Можно обыкновенный глюконат кальция попить,только не переборщите. Мне вообще 1 табл. в день помогла в течении короткого срока.
0
04.03.2009
Ответить
Амстердам
это происходит от нехватки кальция в организме. попейте кальций д3-никомед, 2 таблеки в день. мне очень помогло.
0
04.03.2009
Ответить
Москва
Пей кальций! Только он поможет, у меня на последнем месяце даже пальцы сводило.
0
19.05.2009
Ответить
Долгопрудный
Да ем я курагу и другие сухофрукты, мне врач еще вначале Б сказала их есть, может просто не таким огромным количеством ем :(
0
04.03.2009
Ответить
Лос-Анжелес
кстати, насчет кураги и творога, все равно никогда не съешь акое количество, чтоб было необходимо организму...
0
04.03.2009
Ответить
