Итак, третий день диеты 9 стол и измерения крови. Оказалось, мне совершенно не подходят углеводы на завтрак, на тощак кровь 3-4, а вот через час после овсянки на молоке +запеканка из творога (без сахара и манки, пара ложек рисовой муки) был 7,7 и 7,4. Одной овсянкой я не наедаюсь вообще(
Сегодня ела на завтрак котлету из индейки и творога, яйцо, брокколи и чай с сушкой и вуаля - 5,3.
Во все остальные приемы пищи сахар пока вполне себе, выше 6,2 пока не было. Надеюсь, так и дальше будет. Правда думаю теперь, как лучше есть на корпоративе, можно же 1-2 раза в неделю пломбир, позволить ли себе на десерт или не рисковать? 😂 Но впереди ещё неделя, решу исходя из результатов измерения.
Вчера была на плановой в жк, все как обычно, вес дома утром 68,2, в жк вечером 69,5😑 но ок. Давление как обычно у врача подскочило, но в пределах нормы. Врач угорает с меня каждый раз конечно)
Прибавка в ож и вм по 2 см, детка лежит головой, ттт
Взяли анализы, посмотрели на кресле, все ок, 29 иду за больняком. Выдали кипу анализов, 25 пойду сдаваться.
Такие дела
)))))) Так волнуюсь)))))
