Девочки, я что-то потерялась, ничего не могу найти в интернете толком про работу с синамей, она же синаме. Я представляю примерно как сделать из этого чудо-зверя шляпку-бант, вуалетку, как сделать вечернюю шляпку без полей. Но вот как формировать дно под шляпу с небольшими полями? Синамей для этого замачивать в воде не замачивать? Сбрызгивать, отпаривать или не надо? Или она просто свернется? Сажать на клей или сшивать? Нужно сделать круглое выпуклое дно. Но как? Ни одного МК или видео на русском языке не нашла. Может, кто занимается, сможет рассказать,  если не сложно?

У мужа и раньше были проблемы с весом, а сейчас поплыл, как на дрожжах. Вроде ест не так много, без супер увлечений пивом, газировкой, мучным. Ходил в поликлинику еще в том году, там сказали: у вас гормональный сбой видимо. И НИЧЕГО не назначили. Сказали только посидеть на диете. Пробовали японскую (или китайскую), где можно есть все, но в разные дни разные продукты, и меню подробно составлено. потерял полтора кг и все. Занимается страйкболом, вроде на тренировках хорошо выкладывается, а на весе это не отражается. Теперь еще и спортзал. Тоже не особо заметно. Сейчас, конечно, огород-дача пойдут - сбросит, но просит найти ему еще питание оптимальное. Может, у кого есть хорошая диета на примете, а то так искать - глаза разбежались.