@masynka (Света) — дневник на Babyblog.ru

Света

41 год Чебоксары, Россия

На сайте с 22.09.2008, последнее посещение — 8 лет назад

Добавить заметку

записей

друзей

подписчик

Год

2014

2015

Месяц

Сентябрь

Октябрь

Ноябрь

Декабрь

Выбрать все Редактировать

Супчики! 1. Ароматный супчик с копчёной курицей и плавленным сырком Как убрать низ живота? Как убрать низ живота? Упражнения, чтобы убрать низ живота Для того чтобы как можно эффективнее убрать низ живота, во время упражнений не просто следите за напряжением мышц пресса, а втягивайте их внутрь. Упражнение 1 Лягте на пол, поясницу прижмите к полу, руки вдоль тела. Поднимите прямые ноги и оттяните носок. Опускайте и поднимайте поочередно ноги. Старайтесь выполнять упражнение в достаточно быстром темпе и не касаться ступнями пола. Моё новогоднее меню) Это пока основное меню. Нас всего 4 человека. Поэтому не перегружаю. Так же не едим колбасу, а сыры (бри и с голубой плесенью ) ем только я, поэтому исключаю. Может кому-то пригодится) Драники тыквенные! Девочки, я окончательно покорена тыквой! Сегодня делала драники (у нас их деруны называют) с тыквой! Супер!!! Всё семейство в восторге!!!! Пришлось делать две миски, т.к. первую съели, хватая прямо из сковородки))) Очень вкусно и ароматно! А главное делается очень быстро!

Доченька Эмилия

14 лет 11 месяцев

Сын Илюшенька

17 лет 6 месяцев

Удалить 0 записей?