как вы заставляете себя не есть(((

Если на ГВ,то никак. Несколько раз пробовала и не получается. Закончу ГВ и оправданий больше не будет. Ты ешь,но больше двигайся--я так поступаю.

Заваливаю себя работой чтобы забыть поесть - способ проверенный но особенно не советую, это нездорово..