В субботу к нам в гости приезжали мои родители, Степины бабушка с дедушкой. И надо же такому случиться: они вошли в квартиру в тот момент, когда сын был занят игрой на моем компьютере. Разумеется, я не скрываю Степиных занятий от родственников, но воочию ребенка за компьютером они увидели впервые. И им это зрелище, признаться, не понравилось. «Они еще слишком мал, чтобы смотреть в монитор, это вредно для его здоровья» - сокрушалась бабушка. «Нечего подпускать его к технике, он тебе ее сломает», - вторил практичный дедушка. Дискуссия продолжилась за обедом, и в результате стороны так и не пришли к согласию. Мы разошлись мирно, но каждый остался при своем: старшее поколение уверено, что компьютер (и телевизор, кстати) для ребенка - вред, молодое (это мы с мужем, Степа участия в диспуте не принимал) – что технический прогресс не остановить, и в разумных дозах все это сыну нужно и полезно. 
Компьютер – это возможность обучения и развития, так зачем же я буду своего ребенка ее лишать? Не надо забывать только, что это еще одна, а не единственная возможность. Одна среди прочих – книг, настольных и подвижных игр, мультфильмов, занятий в саду и разговоров с мамой обо всем на свете. Да, я встречала детей, которые, уткнувшись в айпад, играли часами, не реагируя больше ни на какие внешние раздражители. И тоже считаю, что такая ситуация недопустима. Но у нас-то дело обстоит иначе! Степа играет на компьютере по 20 минут два раза в неделю: в субботу и в воскресенье. Работа с компьютером развивает внимание, логическое и абстрактное мышление, - и это мнение детских психологов! Главный аргумент против использования любых гаджетов детьми выдвигают окулисты: это большая нагрузка на зрение. Поэтому врачи рекомендуют несколько правил, которые мы неукоснительно соблюдаем.
Про первое правило я уже сказала: допускать ребенка к компьютеру на 15-20 минут и не каждый день. Второе правило – грамотное освещение. Основной свет в комнате не должен быть тусклым, и уж конечно нельзя сидеть перед монитором в темноте. Степа играет всегда днем, а не вечером, при дневном свете, при этом монитор повернут так, чтобы на нем не было бликов. Яркость и контрастность монитора муж настроил так, чтобы детским глазам было комфортно. Третье правило – сбалансированное питание, а с учетом того, что нагрузки на глаза с возрастом будут только возрастать – витаминная поддержка в качестве профилактики проблем со зрением. Существенное влияние на зрительную функцию оказывает рибофлавин (витамин В2), для сетчатки глаза полезен витамин А, важными для здоровья глаз являются также другие витамины группы В, витамин С и калий. Все эти элементы есть в составе «Витамишек», которые принимает Степа. Получается, что мы соблюдаем все медицинские требования, а значит, от занятий на компьютере моему ребенку будет только польза. После разговора с родителями мне стало интересно, как обстоят дела с компьютером у других деток. Поэтому – опрос!
- С какого возраста вы разрешили (планируете разрешить) ребенку заниматься на компьютере (планшете)?
- Даете ли вы ребенку витамины в качестве профилактики проблем со зрением?
