Вернулись мы с моря и кое что у нас поменялось)
Теперь мы просыпаемся в 10:00))) Ура!!! День длится дольше)
И много чего кушаем. Решила записать, для того чтоб составить меню на неделю и каждый день не ломать голову чем накормить мою Эльвуську (с учетом того что едим мы ООООчень выборочно).
Итак, приступим:
Яйцо куриное (вместе с белком) и омлет
Масло сливочное и подсолнечное
Кедровые орехи - редко и мааааааааааленькую горсточку
Каши: овсяная, гречневая, кукурузная, рисовая.
Овощи: картошка, цветная капуста, брокколи, морковь, тыква.
Пробовали: стручковую фасоль, огурец свежий, лук зеленый, кукурузу отварную
Фрукты: яблоки, груши, персики, бананы, клубнику, черешню, сливу.
Пробовали: вишну (1 ягодку) ,красную смородину (3 ягодки), ежевику (стаканчик), абрикосы (не любит категорично), дыню ,арбуз
Молочка: кефир, творог, ряженка, молоко (в каше в основном), сыр (это наше все!!)
Мясо: курица, индейка, говядина
Пробовали: свинину (1-2 котлетки) ,сосиски (не знаю на сколько это мясо)
Мучное: печенье всякое (типа юбилейного классического), баранки, хлеб белый, пряники, вафли (пустые без прослоек), макароны
Напитки: вода, чай ромашковый и шиповник, компот изюмный
Я против соли сахара и соков, сама не пью-не ем и ей не даю. В каких продуктах они есть - ну что ж делать, а когда сама готовлю - не кладу.
Все едим свежее самой приготовленное, из банок только мясо и иногда фрукты (когда надо быстро и чисто)
Посмотрела список - вроде не так уж и мало)