Mawyla → Здоровье будущей мамы / Витамины, лекарства

Санкт-Петербург

Рыба в рационе беременной

Посмотрите еще 20 записей на эту тему

Юкки

Киев

А что-то не могу есть рыбу( Пару раз покупала так она мне с каким-то привкусом не приятным, при чем родные говорят, что рыба абсолютно нормальная. А мне нет(((

06.05.2014

Ответить

Mawyla

Санкт-Петербург

А у меня еще на этой квартире духовки нет , а жарить ее .... наверно все полезности уйдут. Я люблю селедку и скумбрию копченую .... надеюсь в них есть эти полезности.

06.05.2014

Ответить

Юкки

Киев

В копченостях врят ли(((

06.05.2014

Ответить

Fotini

Королев

Читала статью про скумбрию, говорили-очень при беременности полезна именно она. Поищите в нете

06.05.2014

Ответить

Alenka

Новосибирск

до беременности ее любила, а сейчас вообще не могу даже думать о ней — жирная, и ретинола много.

07.05.2014

Ответить

Fotini

Королев

А я вообще не могу соленое есть-становится настолько дурно, причем-часа на 3-4. А организм в абсолютной норме, и желчник, и почки... Вот поди знай...

07.05.2014

Ответить

Ирина

Таганрог

А почему рыбий жир то нельзя? В составе фемибиона даже капсула с ним есть.

Не мучайте себя и купите его в капсулах.

06.05.2014

Ответить

Alenka

Новосибирск

наверное из-за высокого содержания ретинола! в фемибионе ретинола нет, поэтому и выбрала его.

07.05.2014

Ответить

Ирина

Таганрог

Не поленилась, достала свой: и правда, в капсуле ДГК, а я думала рыбий жир. А еще в советчицы заделалась. ))

07.05.2014

Ответить

Люда

Москва

Я готова ее хоть каждый день, но ограничиваюсь ввиду того, что она накапливает в себе всякую гадость.

А вот Омегамама пью с 12-13 недели, очень довольна, не переболела Орви ни разу, хоть и простужалась до беременности постоянно! Может конечно это и не Омегамама помогли, но кроме них никакие витамины не пью...

А обычный рыбий жир содержит много ретинола, я бы не стала рисковать...

07.05.2014

Ответить

Tetati

Гоппинген

1 раз в неделю — это здорово.

Я вот тоже есть ее не могу :( Только белую запеченную иногда хочется, но как представлю запах и то, что ее нужно готовить... брр.

Теперь буду знать, что в 3 триместре ее надо есть активней ;) Как раз выйду в декрет, поищу в себе силы на приготовление.

07.05.2014

Ответить

Irin@.

Iv@n Сергеевич - философ!, 12 лет 1 месяц

Алекс@ндр Сергеевич - позитивчик!), 10 лет 7 месяцев

Жуковский

Я ем время от времени, как-то тяжело мне на работе строго соблюдать рацион, стараюсь конечно хотя бы раз в неделю, но не всегда получается.

Творог и кефир каждый день вот, яблоки и киви тоже часто, а вот с мясом и рыбой дела хуже обстоят.

07.05.2014

Ответить

Anzhela

Киров

Не могу ее есть вообще,от одного слова плохо становится,в первую беременность тоже ее не ела вообще.Хотя она необходима беременной,в ней содержится йод,а Йодомарин,что прописывают беременным не усваивается организмом.Стараюсь есть морскую капусту,в ней тоже содержится йод)

07.05.2014

Ответить