А еще через две-три недели - на четыре-шесть лет!

Очень простой и доступный рецепт. Покупаем в аптеке сушеные водоросли - ламинарию. * Насыпаем в чашку 2-3 ч. ложки, заливаем 4-5 ч. ложками кипятка, размешиваем до однородной массы, накрываем блюдцем и оставляем запариватся на 5-10 минут. * Главное - не налить много воды, иначе потом тяжело будет наносить на лицо - смесь будет стекать. * Добавляем несколько капель лимонного сока (для жирной кожи), либо несколько капель любого нерафинированного растительного масла или масляного раствора витамина А или Е (для сухой кожи). * Размешиваем и пальцами наносим на лицо на 20-25 мин. * Смываем теплой водой и ложимся спать. Кожа сияет, подтягивается, оживает, если делать маску 3-4 раза в неделю

УВАЖАЕМЫЕ ФОРУМЧАНЕ нашего СООБЩЕСТВА!!!

ВСЕМ ПРОЧЕСТЬ!!!

У нас на бебиблоге ЗАПРЕТИЛИ КАКУЮ-либо продажу.

Создали для этого БАРАХОЛКУ!

Никаких упоминаний о продаже, обмене на деньги не должно быть!!! Т.е. фраз *экв равен цене продажи*, *если у вас экв обмена выше цены продажи, то к моим прибавляйте так же* и прочее НЕ ДОЛЖНО БЫТЬ!

Из Хотелок ДЕНЬГИ/ДЕНЕЖКА тоже УБИРАЕМ! Если модераторы найдут хоть что-то касающееся продажи - ВАМ ЖЕЛТАЯ КАРТОЧКА, а после и ЧС!

Так же многие продолжают вести продажи в дневнике (это тоже теперь запрещено) - ссылаться на свой дневник, где есть продажи, ТОЖЕ НЕЛЬЗЯ!

Срок для исправления постов до 2 МАРТА 2016 г.!

Если вы не откликнитесь на наше объявление- НАШЕ СООБЩЕСТВО ЗАКРОЮТ!!!

Привет всем, хочу с вами поделится своей недельной треннировкой. Она пренадзначена для тех, у кого нет времени ходить в зал и которая занимает не много времени. Начинаем по 10 минут в день и с каждой неделей увеличиваем время занятий. Данная треннировка основанна на подтягивании нижней части тела, живот, бока и ноги. Видео не больше 10 минут. Но для полного "наслаждения" я параллельно всем треннировкам качаю руки, об этом будет отдельный пост. И так, кому интересно, читаем дальше:

Понедельник - Упругая попа

Вторник - Пресс

Среда - Кардио (видео на английском, но смотрим и повтаряем )))

Четверг - Худеем в ногах и бёдрах

Пятница - Убираем живот и бока

Мне очень нравится как ведёт эта девушка, всё понятно объясняет и показывает.

Привет всем, хочу с вами поделится своей недельной треннировкой. Она пренадзначена для тех, у кого нет времени ходить в зал и которая занимает не много времени. Начинаем по 10 минут в день и с каждой неделей увеличиваем время занятий. Данная треннировка основанна на подтягивании нижней части тела, живот, бока и ноги. Видео не больше 10 минут. Но для полного "наслаждения" я параллельно всем треннировкам качаю руки, об этом будет отдельный пост. И так, кому интересно, читаем дальше:

Понедельник - Упругая попа

Вторник - Пресс

Среда - Кардио (видео на английском, но смотрим и повтаряем )))

Четверг - Худеем в ногах и бёдрах

Пятница - Убираем живот и бока

Мне очень нравится как ведёт эта девушка, всё понятно объясняет и показывает.

Будьте людьми!!!!!!!!!!!!!!!!! Не будьте ЛОСИХАМИ!!!!!!!!!!!!!!!!!

Не репостите ТУПО посты-простыни!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Попробуйте убирать их под кат!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Чесслово, ЗАДОЛБАЛО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Палец устает крутить мышь, а трафик в телефоне вааще не резиновый!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!