Боли в спине

Здравствуйте! У меня картина такая...21 неделя беременности, где-то просквозило нехило меня. Насморк, болело горло (горло вылечила но обнаружила гнойную пробку😮‍💨) и ОЧЕНЬ СИЛЬНО начала болеть спина, с середины позвоночника и поясница. Завтра пойду к терапевту, но помогите советом чем спастись от этой боли... сейчас обматала спину тёплым шарфом. Заболела неделю назад а спина Заболела только Сегодня, не понимаю от простуды это или почему она ещё может болеть...