Идеальная фигура...её..

..висит у меня на холодильнике)) Одна из участниц Мисс Бикини  в рамкам соревнования по бодибилдингу, проходившего в апреле этого года (Украина).

А у меня на завтрак овсянка и одна ложка клетчатки, залитые кипятком. В прикуску с адыгейским сыром.

Только я, наверно, могу худеть, подгоняя попу под размер трусиков купальника)) 42й с 44го мой)))

Четвертый месяц фитнес три раза в неделю.
Сначала снились торты, я перед сном, отложив вышивку в сторону, просматривала кулинарные сайты, спрашивала Вову: "А ты мне купишь такое пирожное...потом?" Потом заменила сахар на заменитель, через месяц убрала и его. Минимум майонеза, хлеба, ну, все те самые всем известные советы. Последний месяц без алкоголя. Сейчас легко обедать квашеной капустой  ))

Трудными были первые недели. Я не думала, что мышцы болят постоянно...особенно после хорошей растяжки.

Однако труднее оказалось менять свою жизнь под новую себя. Изменять семейное меню, образ жизни полностью. Сейчас на второй день без зала ощущение...чего-то не хватает))

И, похоже, изначальное желание "просто влезть в купальник" перерастает в новое хобби