Девочки, кто занимается?
Принимаете добавки (протеин)? сколько и как часто? как долго??
Как изменился ваш вес и внешний вид после начала приема?
Разговаривала с несколькими тренерами - мнения разные.
Нижний Новгород
Женский бодибилдинг: о протеине
Орландо
А вы хотите бодибилдингом заняться??вам нравятся очень мощные тела?к слову,девушка на вашем фото не совсем бодибилдерша,у нее все в порядке)
0
10.06.2011
Ответить
Орландо
ну эта девушка мне нравится,даже очень)))))у нее шикарный пресс и великолепные,не слишком крупные ноги.И руки вроде как не очень огроменные.главное не стать такой))
0
11.06.2011
Ответить
я до Б занималась качанием (любительским разумеется). Сейчас, к сожалению, нет - времени пока что нет (хотя с сентября планирую возобновить) и никакие добавки пока нельзя - на ГВ. Сейчас никаких мыщц вообще нет, просто скелет. Хотя у меня мыщцы всегда сложно было набрать, но раньше что-то получалось. Пила и коктейли и добавки и даже кое-что из запрещенных препаратов. Мыщц, я конечно не нарастила - но небольшой рельефик (особенно пресс и ноги ) был. Протейин так вообще пила года 1,5 наверное почти постоянно, но конечно были и перерывы - это как топливо. Никаких отрицательных последсвий во внешнем виде у меня не было... А вот в организме был очень повышен уровень белка в крови - врачи даже думали сначала что-то с почками, но потом выяснилось, что из-за того, что я просто сидела на протеине. Вот как-то так..
0
10.06.2011
Ответить
Мытищи
ну девушка с этой фотки явно не бодибилдер, посто подкаченные мышцы...)))
0
10.06.2011
Ответить
Мытищи
вот она занималась, можете поинтересоваться http://www.babyblog.ru/user/lenta/Zhu-zhu
0
10.06.2011
Ответить
Челябинск
А зачем вам протеин? Вы решили серьезно заняться бодибилдингом или чем-то там еще? Если для постройнения, то вам тогда не протеины нужно пить))
0
02.09.2011
Ответить
Нижний Новгород
Я уже все промониторила. Нужно пить)) обычного питания все равно не хватает.
0
03.09.2011
Ответить
Челябинск
Мне, например, тренер рекомендовала лучше пить L-carnitine. Никакого вреда для организма, а даже наоборот. Он действует как жиросжигатель. А про протеины много всякого не позитивного пишут. Почитайте про L-carnitine. Я его пила - помогает очень!)
0
04.09.2011
Ответить
Москва
2 ампулы Ретаболила и 1 Амнодрена .
Шутка,конечно же
Просто,простите,но не когда смогу понять, для чего девушки это с собой делают.
Шутка,конечно же
Просто,простите,но не когда смогу понять, для чего девушки это с собой делают.
0
10.06.2011
Ответить
Клайпеда
тётка на фотке явно занимается через раз если вообще занимается: руки толстые, трицепса вообще не видно, спина заплывшая....
1
12.06.2011
Ответить