Второй день года - день разгрузочный

Первого января наелась от пуза - а третьего у любимого выходной - опять пойдем по родственникам, из-за стола - да за другой стол...надо сегодня подготовиться...

Завтрак 10-00

Травяной чайКаша 5 злаков 3 финика

Сон 12-00 - 15-00

Обед 17-00

1 хурмаЧерносливОрехи кешью горстьЗернистый творог 200 гСыр 20 гТравяной чай

Ужин 20-00

Зернистый творог 150 гСыр 20 гКомпот из вишни и терновника б/c

Ужин2

ХурмаОрехи кешью3 мандарина