По этой ссылке есть неплохие упражнения для беременных – полезно по утрам. хотя бы минут 10-15. Что интересно, я их делала и до того, как наткнулась на ссылку – мое спортивное прошлое ))) Упражняйтесь каждый день и будьте здоровы вы и ваш малыш
Ереван