сегодня решилась попробовать японку. Долго засматривалась на эту диету, но смущало отсутствие соли. для меня жесть есть рыбу или мясо без соли, или кабачок жареный без соли - фуууу. но все же решила попробовать, т.к. силы воли совсем ничего не есть не хватит а тут все же меню на день довольно-таки не маленькое.

На сегодня в меню:

Завтрак: черный кофе, сухарик.
Обед: рыба жареная или отварная, салат из овощей, капусты с раст. маслом.
Ужин: 100 гр отварной говядины, ст. кефира.

Да, и сразу же возникла проблема....дело в том. что кофе я вообще не пью и не люблю, поэтому утром просто съела сухарик.

Посмотрим как с обедом получится, буду варить рыбу, не представляю, как есть ее без соли.

Еще у меня пару вопросов к тем, кто уже сидел на этой диете. 1. Можно ли кофе заменять чаем? 2. Сколько по количеству можно есть рыбы, мяса, салата, фруктов, если не указано?

сыну 1,2. его не интересуют игрушки вообще. пирамидки, кубики и т.д. не занимают его внимание. единственное, чему он может уделить минуты 3 - это логический кубик. вот такой причем он впихивает фигурки не  в свои отверстия , а силой и даже немного с психами если не влазит. Еще стаканчики иногда пораскидывает , но пирамидку из них не строит.

 вопрос: что пользуется популярностью у Вас. дорогие мамочки, в этом возрасте? хочу купить что-нить новое. но не хочется, чтоб покупка была невостребованной. Может книжки какие интересные видели? Есть ли у ваших деток такие игрушки, которые ну прям реально востребованы и любимы детьми?

хочу связать ребенку зимнюю шапку с помпоном большим. Проблема в том, что никогда не вязала шапки, дажене знаю и с каких ниток по составу вязать, чтоб теплая была, с каких большой помпон хорошо получится? Может мне кто-нить поможет? поделитесь схемками и описаниями?