Не так давно одной из сообщниц обещала рецепт настоящего хвороста. Обещанное выполняю.

Очень актуально для меня. Пришла к тому, что, если все планировать на день вперед....то большее из этого-таки получается.

Несмотря на какие-то детали..и недоработки.

Намечать цели, время отводить на каждое - в дневничке - вещь эффективная. И сразу еще полно свободного времени остается...что удивительно.

......................

1. Определите три приоритета
Итак, первое, каждый день задаете себе вопрос: «Какие три приоритета я ставлю себе на этот день?». И кровь из носа делаете эти задачи.

Проверка правильности постановки приоритетов: вы должны видеть очевидную связь между решаемой задачей и вашей желанной целью в будущем. Только тогда ваш план будет работать.

Это раз, правильно определить приоритеты.

Девочки, почитайте статью, у кого есть время, не пожалеете! Это на самом деле важно знать всем!

Лимфатическая система – одна из самых сложных и хитро устроенных систем человека. 
В нашей стране есть всего около 200-300 знающих лимфологов. Я проходила профессиональную специализацию по лимфологии (я имею специальность врача-лимфолога) – и это было вторым потрясением в моей жизни (за мою врачебную карьеру). Первое потрясение было от японской мануальной терапии (я профессиональный мануальный терапевт), а вот после прохождения курса лимфологии было второе потрясение! 
Я поняла, НАСКОЛЬКО МЫ НИЧЕГО НЕ ЗНАЕМ о лимфатической системе!!! То есть, даже не на уровне участковых врачей, но даже на высоком уровне узкоспециализированных врачей, от которых зависит жизнь или смерть больного! 
Есть профессор Левинец – потрясающий ученый – он много лет работал в альтернативной медицине, он пытался всему миру доказать, что лимфатическая система – это очень важно! 
Она на самом деле очень важна – это система вывода ЯДОВ из организма, особенно бактериальных и грибково-паразитарных ядов простейших! 
Практически от этой системы зависит ИММУНИТЕТ человека, а иммунитет – это ЖИЗНЬ! 
С лимфатической системой мы обращаемся самым непотребным образом – а с нею нужно обращаться только «на Вы»! 
Лимфатическая система идет вся «снизу-вверх», и никогда в обратном порядке! 
Т.е. с кончиков пальцев – и до грудного лимфатического протока.