Из хороших новостей: мне удалось похудеть почти на 4 кг за 3 недели.
Я пошла к эндокринологу по бегунку, та по совместительству оказалась диетологом и мы разговорились о весе. Оказывается, для беременности надо похудеть (крайне желательно). С момента прошлого цикла стимуляции я, оказывается, нажрала 6 кг. ЗБ, гормоны, бухло, короче, я себя распустила, стала хуже влезать в старые джинсы и незаметно переехала в следующий размер.
С 64 кг до 70 кг
При моем росте для нормального ИМТ мне нужно весить не больше 65. Короче, я послушалась и перестала есть сласти и вообще ограничила питание. Я думала, что хрен что получится (раньше я пробовала худеть и хрен там, не смотря на усилия организм вцеплялся в свои запасы и не хотел отдавать).
Но все оказалось проще. Когда вес действительно лишний, он уходит гораздо легче.
Итого сейчас с 70 кг до 66 с копейками кг.
Надо еще пару кг сбросить: это и увеличивает вероятность забеременеть, и уменьшает проблемы при беременности. Ну, если у тебя пузо плохо влазит в штаны, то что же будет с пузом+ребенок...
Кроме того, сдала на витамин D, оказалось, у меня него недостаток (но не дефицит). где-то 25, норма от 30. Тут все проще, пьется копеечный препарат.
