Настюша перестала набирать вес, родилась она 3150, в 2.5 месяца была 4900, ну вроде более или менее нормальная прибавка, А СЕЙЧАС С ТОГО МОМЕНТА УЖЕ МЕСЯЦ ПРОШЕЛ, А У НЕЁ 5060 ВСЕГО,т.е. всего 160 грамм прибавила за месяц.. как то маловато будет, по виду конечно её сильнохудой не назавешь, но все равно тоненькие ножки и ручки и тельце, Андрюша у нас в месяц был 5350, а она дай бог в четыре будет столько же, если начнет хоть по чуть чуть набирать, молока вроде хватает, она больше не просит, а что делать не знаю..

Вот и я решила начать этот путь стройнения)) 

Сейчас скинуть нужно не меньше 10 кг, вот история моего веса. Всю жизнь до замужества весила 48кг, при росте 168, согласна это не много и когда стала весить 51 стала чувствовать себя просто отлично, во время первой беременности набрала 21 кг, но из роддома вернулась с весом 58-59 кг, сейчас точно не помню, и почти за год приняла прежнюю форму, а во время второй беременности набрала столько же, вес перед родами 72 кг, а вернулась из роддома с весом 66, сейчс прошло 20 дней, вес 62,5, эти 3 кг я потеряла когда почти сутки не ела и не пила, делали чистку и из-за наркоза нельзя было.. Мы на гв и не есть или есть по малу нельзя, очень хочется поскорей вернуться к прежним размерам, потому что ни одна вещь из моих на меня не налазит, только беременные и те что сестра приносит, у неё размер 44-46. гардероб менять полностью не хочется, надеюсь похудеть.. И вот не знаю с чего начать, физ нагрузки при гв же не особо разрешены, и диету соблюдать не получится(( тюкю и так ем не много и все деетическое.. Может посоветуете с чего начать..

Ровно через неделю у нас годовщина свадьбы, всего 2 года)) а к этой скромной дате уже 2-е детей и я получила 2 высшее образование) неплохо)) ещё раз вспомню как это было  http://youtu.be/6DAvHEzYSW4

))  Ещё думаю что бы такого подарить мужу чтобы понравилось и осталось на память..  

 

В прошлый раз кормила сына всего до трех месяцев, т.к. потом ему стало не хватать молока, и я стала докармливать смесью, и в итоге к 6-и месяцам молоко у меня закончилось совсем, сейчас вроде наладилось молоко, но оно начало выливаться очень сильно и когда дочка кушает она захлебывается этим потоком, поэтому ест по нескольку секунд и очень часто, а если я сцеживаю первый большой поток ей молока не хватат, я думаю что вся проблема что у меня слабые соски, не держат молоко, прокладки для груди я меняю по 3-4 раза в день, полностью наполняются. Я даже не знаю что в моей ситуации можно сделать, так хочется кормить дочу подольше. Может у кого-то была такая проблема или можно все таки что-то сделать чтобы молоко удерживалось и не выливалось самопроизвольно, а то так оно закончится как и в прошлый раз((