Войти
Мечта!!!
37 лет Ростов-на-Дону, Россия
На сайте с 03.10.2011, последнее посещение — 3 года назад
Добавить заметку
108
записей
47
друзей
1
подписчик
Мама девочки (15 лет) Ростов-на-Дону
Мама мальчика (14 лет) Екатеринбург
Консультация стилиста тип фигуры "песочные часы"

Девочки, всем доброго времени суток!

Сегодня покажу консультацию дляЕлена

Девушка является научным сотрудником в институте, носит халат. Поэтому ориентации на работу не было.

Елена, очень любит яркие цвета и их сочетания, но, покупая новую яркую вещь, не знает с чем ее сочетать. Очень частая проблема, девушка покупает яркую блузку или юбку и не может придумать с чем ее сочетать, на ум приходят только банальные-черный и белый. Если учесть,что больше половины цветотипов не подходят ни черный, ни белый, то картина удручающая получается. А с возрастом даже тем девушкам, которым подходили и черный, и белый, стоит очень осторожно использовать эти цвета у лица, порой возрастная кожа выглядит не лучшим образом с ними.

Мама девочки (15 лет) Ростов-на-Дону
Мама мальчика (14 лет) Екатеринбург
Консультация стилиста для девушки зимы! И разговор о колготках

Девочки, всем привет!

Вместо вступления хотела бы сказать пару слов о колготках. Так как меня постоянно спрашивают об этом клиентки, я решила написать один раз и все посылать сюда)))) Ну и вам тоже польза.

Сегодня расскажу о привычных для нас колготках- телесных и черных. А в следующий раз будет разговор о цветных колготках.

Итак, думаю, не для кого не секрет, что на модных и около модных сайтах тема колготок-это постоянная тема для размусоливания. Кто-то кричит,что колготки вообще нельзя носить, это дурновкусие и тп. Кто-то робко возражает,что попа дескать мерзнет. И тема это нескончаема.

Мама девочки (15 лет) Ростов-на-Дону
Мама мальчика (14 лет) Екатеринбург
Консультация стилиста для девушки зимнего цветотипа, просто красота!

Девочки, всем привет!

Сегодня что-то у меня не писательское настроение.Но давно хотела показать вам эту консультацию, уже месяц,как хотела

Кто смотрел мое последнее видео о покупках, тот понял, какой цвет сейчас мой любимый. Сама удивлена, что я могу изменить черному

Мама девочки (15 лет) Ростов-на-Дону
Мама двоих (15 лет, 12 лет) Москва
Весь мир через веб камеру реального времени!

Также стащила))) Такое нельзя не стащить)))



1. http://www.africam.com Можно понаблюдать за слонами, бегемотами и др. животнымит. Ребенок в восторге!
Жираф в зоопарке Южной Каролины Он-лайн
Здесь можно понаблюдать за бегемотами, медведями, слонами в зоопарке Он-лайн
Утиная камера)))
Слоны в зоопарке Голландия
2. http://www.earthcam.com/usa/newyork/timessquare/ Нью-Йорк. Таймс-Сквер.
3. http://www.abbeyroad.com/crossing Abbey Road. Англия
4. для любителй панд онлайн трансляция из зоопарка Сан Диего
http://www.sandiegozoo.org/pandacam/
5.http://www.hollywoodsign.org/Webcams/ Веб-камера показывает 14-метровые буквы, установленные на Голливудских холмах в Лос-Анджелесе в1923 году ставшие символом города. Камера открывает вид на город распростертый у подножия холмов круглосуточно.
6. http://www.earthcam.com/usa/nevada/lasvegas/index.php?cam=wedding Камера в казино-отеле "Монте-Карло" в Лас Вегасе. Здесь же есть камера в свадебной часовне, можно понаблюдать, если повезет, за свадьбой)
7. Ниагарский водопад!!! Со звуком!!!! http://www.cliftonhill.com/explore/media-gallery/niagara-falls-cam
8. Рио-де Жанейро Он-лайн и Пляж Копакабана в Рио-де-Жанейро. Обновление картинки каждые 30сек.
9. Французская Полинезия Он-лайн и Бора-бора. Обновление картинки каждые 2 минуты
10. Пляжная камера в Австралии. Австралия, г. Брум
11.Мадагаскар. Обновление картинки каждые 15минут
12. Греция. Пляж и Греция. Миконос. Он-лайн
13.Нью-Йорк. Статуя Свободы. Он-лайн
14. Голливудский бульвар. Лос-Анджелес. Он-Лайн
15. Амстердам. Он-лайн и еще Амстердам
16. Бангкок. Тайланд. Он-лайн
17. Стамбул. Турция. Он-лайн
18. Дублин. Ирландия. Он-лайн
19. Будапешт Он-лайн
20. Новый Орлеан. Bourbon street. Со звуком! КАРАОКЕ на этой улице!!!!!
21. Петра. Иордания. Он-лайн
22. Мертвое море. Иордания. Он-лайн странно вставляется предыдущая камера((( там внизу будет Dead sea
23.Маями Бич. Он-лайн
24. Гамбург. Германия. Он-лайн
25. Индонезия. Бали и еще одна камера Со звуком!
26. Флорида. Key West. Он-лайн
27. Токио. Япония. Он-лайн
28. Сан Диего. Пляж. Он- лайн
29. Южная Каролина Он-лайн
30. Прага. Со звуком!
31. Париж. Эйфелева башня. Он-лайн
32. Филиппины. Барокай Со звуком!
33. Уругвай. Он-лайн

34. стена плача Израиль http://www.thekotel.org/cameras.asp
Мама девочки (15 лет) Ростов-на-Дону
Мама пятерых (от 13 лет до 37 лет) Уфа
Салон красоты у вас дома

В аптеках есть в продаже гениальные и копеечные средства для красоты, которые из-за своей дешевизны обычно никогда не лежат на прилавках!
Мама девочки (15 лет) Ростов-на-Дону
САМЫЕ НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ

СПИСОК ДИЕТИЧЕСКИХ ПРОДУКТОВ:

  • Овощи: капуста белокочанная, морковь, свекла, брокколи, огурцы, помидоры, спаржа, зеленая фасоль, редис, кабачки;
  • Фрукты: яблоки, цитрусовые, ананас, манго, персик;
  • Зелень: шпинат, листья салата, базилик,руккола, фенхель, корень и листья сельдерея, петрушка, укроп,;
  • Ягоды: клубника, малина, черника, смородина, арбуз;

    ТАБЛИЦА КАЛОРИЙНОСТИ ОСНОВНЫХ ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ

    МОЛОКО И МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ

    Продукт

    Вода

    Белки

    Жиры

    Углеводы

    ккал

    Брынза из коровьего молока

    52

    17,9

    20,1

    0

    260

    Йогурт нат. 1.5% жирности

    88

    5

    1,5

    3,5

    51

    Кефир нежирный

    91,4

    3

    0,1

    3,8

    30

    Кефир жирный

    88,3

    2,8

    3,2

    4,1

    59

    Молоко

    88,5

    2,8

    3,2

    4,7

    58

    Молоко сгущеное

    74,1

    7

    7,9

    9,5

    135

    Молоко сгущеное с сахаром

    26,5

    7,2

    8,5

    56

    315

    Простокваша

    88,4

    2,8

    3,2

    4,1

    58

    Ряженка

    85,3

    3

    6

    4,1

    85

    Сливки 10%

    82,2

    3

    10

    4

    118

    Сливки 20%

    72,9

    2,8

    20

    3,6

    205

    Сметана 10%

    82,7

    3

    10

    2,9

    116

    Сметана 20%

    72,7

    2,8

    20

    3,2

    206

    Сырки и масса творожные особые

    41

    7,1

    23

    27,5

    340

    Сыр российский

    40

    23,4

    30

    0

    371

    Творог жирный

    64,7

    14

    18

    1,3

    226

    Творог полужирный

    71

    16,7

    9

    1,3

    156

    Творог нежирный

    77,7

    18

    0,6

    1,5

    86

    ЖИРЫ, МАРГАРИН, МАСЛО

    Продукт

    Вода

    Белки

    Жиры

    Углеводы

    ккал

    Маргарин бутербродный

    15,8

    0,5

    82

    1,2

    744

    Майонез

    25

    3,1

    67

    2,6

    627

    Масло растительное

    0,1

    0

    99,9

    0

    899

    Масло сливочное

    15,8

    0,6

    82,5

    0,9

    748

    Масло топленое

    1

    0,3

    98

    0,6

    887

    ХЛЕБ И ХЛЕБОБУЛОЧНЫЕ ИЗДЕЛИЯ, МУКА

    Продукт

    Вода

    Белки

    Жиры

    Углеводы

    ккал

    Хлеб ржаной

    42,4

    4,7

    0,7

    49,8

    214

    Хлеб пшен. из муки I сорта

    34,3

    7,7

    2,4

    53,4

    254

    Сдобная выпечка

    26,1

    7,6

    4,5

    60

    297

    Мука пшеничная высш. сорта

    14

    10,3

    0,9

    74,2

    327

    КРУПЫ

    Продукт

    Вода

    Белки

    Жиры

    Углеводы

    ккал

    Гречневая ядрица

    14

    12,6

    2,6

    68

    329

    Манная

    14

    11,3

    0,7

    73,3

    326

    Овсяная

    12

    11,9

    5,8

    65,4

    345

    Перловая

    14

    9,3

    1,1

    73,7

    324

    Пшено

    14

    12

    2,9

    69,3

    334

    Рисовая

    14

    7

    0,6

    73,7

    323

    Ячневая

    14

    10,4

    1,3

    71,7

    322

    Геркулес

    12

    13,1

    6,2

    65,7

    355

    Кукурузная

    14

    8,3

    1,2

    75

    325

    ОВОЩИ

    Продукт

    Вода

    Белки

    Жиры

    Углеводы

    ккал

    Баклажаны

    91

    0,6

    0,1

    5,5

    24

    Горошек зеленый

    80

    5,0

    0,2

    13,3

    72

    Кабачки

    93

    0,6

    0,3

    5,7

    27

    Капуста белокочанная

    90

    1,8

    -

    5,4

    28

    Капуста цветная

    90,9

    2,5

    -

    4,9

    29

    Картофель

    76

    2

    0,1

    19,7

    83

    Лук репчатый

    86

    1,7

    -

    9,5

    43

    Морковь красная

    88,5

    1,3

    0,1

    7

    33

    Огурцы грунтовые

    95

    0,8

    -

    3

    15

    Перец зеленый сладкий

    92

    1,3

    -

    4,7

    23

    Перец красный сладкий

    91

    1,3

    -

    5,7

    27

    Петрушка (зелень)

    85

    3,7

    -

    8,1

    45

    Петрушка (корень)

    85

    1,5

    -

    11

    47

    Редис

    93

    1,2

    -

    4,1

    20

    Редька

    88,6

    1,9

    -

    7

    34

    Репа

    90,5

    1,5

    -

    5,9

    28

    Салат

    95

    1,5

    -

    2,2

    14

    Свекла

    86,5

    1,7

    -

    10,8

    48

    Томаты (грунтовые)

    93,5

    0,6

    -

    4,2

    19

    Зеленая фасоль

    90

    4

    -

    4,3

    32

    Хрен

    77

    2,5

    -

    16,3

    71

    Черемша

    89

    2,4

    -

    6,5

    34

    Чеснок

    70

    6,5

    -

    21,2

    106

    Шпинат

    91,2

    2,9

    -

    2,3

    21

    Щавель

    90

    1,5

    -

    5,3

    28

    ФРУКТЫ И ЯГОДЫ

    Продукт

    Вода

    Белки

    Жиры

    Углеводы

    ккал

    Абрикосы

    86

    0,9

    -

    10,5

    46

    Ананас

    86

    0,4

    -

    11,8

    48

    Бананы

    74

    1,5

    -

    22,4

    91

    Вишня

    85,5

    0,8

    -

    11,3

    49

    Гранат

    85

    0,9

    -

    11,8

    52

    Груша

    87,5

    0,4

    -

    10,7

    42

    Инжир

    83

    0,7

    -

    13,9

    56

    Персики

    86,5

    0,9

    -

    10,4

    44

    Слива садовая

    87

    0,8

    -

    9,9

    43

    Финики

    20

    2,5

    -

    72,1

    281

    Хурма

    81,5

    0,5

    -

    15,9

    62

    Черешня

    85

    1,1

    -

    12,3

    52

    Яблоки

    86,5

    0,4

    -

    11,3

    46

    Апельсин

    87,5

    0,9

    -

    8,4

    38

    Грейпфрут

    89

    0,9

    -

    7,3

    35

    Лимон

    87,7

    0,9

    -

    3,6

    31

    Мандарин

    88,5

    0,8

    -

    8,6

    38

    Брусника

    87

    0,7

    -

    8,6

    40

    Виноград

    80,2

    0,4

    -

    17,5

    69

    Клюква

    89,5

    0,5

    -

    4,8

    28

    Малина

    87

    0,8

    -

    9

    41

    Морошка

    83,3

    0,8

    -

    6,8

    31

    Черника

    86,5

    1,1

    -

    8,6

    40

    Шиповник свежий

    66

    1,6

    -

    24

    101

    Шиповник сушеный

    14

    4,0

    -

    60

    253

    СУХОФРУКТЫ

    Продукт

    Вода

    Белки

    Жиры

    Углеводы

    ккал

    Курага

    20,2

    5,2

    -

    65,9

    272

    Изюм кишмиш

    18

    2,3

    -

    71,2

    279

    Чернослив

    25

    2,3

    -

    65,6

    264

    БОБОВЫЕ

    Продукт

    Вода

    Белки

    Жиры

    Углеводы

    ккал

    Бобы

    83

    6

    0,1

    8,3

    58

    Горох лущеный

    14

    23

    1,6

    57,7

    323

    Горох цельный

    14

    23

    1,2

    53,3

    303

    Соя

    12

    34,9

    17,3

    26,5

    395

    Фасоль

    14

    22,3

    1,7

    54,5

    309

    Чечевица

    14

    24,8

    1,1

    53,7

    310

    ГРИБЫ

    Продукт

    Вода

    Белки

    Жиры

    Углеводы

    ккал

    Белые свежие

    89,9

    3,2

    0,7

    1,6

    25

    Белые сушеные

    13

    27,6

    6,8

    10

    209

    Подберезовики свежие

    91,6

    2,3

    0,9

    3,7

    31

    Подосиновики свежие

    91,1

    3,3

    0,5

    3,4

    31

    Сыроежи свежие

    83

    1,7

    0,3

    1,4

    17

    МЯСО, СУБПРОДУКТЫ, ПТИЦА

    Продукт

    Вода

    Белки

    Жиры

    Углеводы

    ккал

    Баранина

    67,6

    16,3

    15,3

    0

    203

    Говядина

    67,7

    18,9

    12,4

    0

    187

    Кролик

    65,3

    20,7

    12,9

    0

    199

    Свинина нежирная

    54,8

    16,4

    27,8

    0

    316

    Свинина жирная

    38,7

    11,4

    49,3

    0

    489

    Телятина

    78

    19,7

    1,2

    0

    90

    Печень свинная

    71,4

    18,8

    3,6

    0

    108

    Сердце свинное

    78

    15,1

    3,2

    0

    89

    Язык свинной

    66,1

    14,2

    16,8

    0

    208

    Гуси

    49,7

    16,1

    33,3

    0

    364

    Индейка

    64,5

    21,6

    12

    0,8

    197

    Куры

    68,9

    20,8

    8,8

    0,6

    165

    ЯЙЦА

    Продукт

    Вода

    Белки

    Жиры

    Углеводы

    ккал

    Яйцо куриное

    74

    12,7

    11,5

    0,7

    157

    Яйцо перепелиное

    73,3

    11,9

    13,1

    0,6

    168

    РЫБА И МОРЕПРОДУКТЫ

    Продукт

    Вода

    Белки

    Жиры

    Углеводы

    ккал

    Горбуша

    70,5

    21

    7

    0

    147

    Камбала

    79,5

    16,1

    2,6

    0

    88

    Кета

    71.3

    22

    5.6

    0

    138

    Корюшка

    79.8

    15.5

    3.2

    0

    91

    Семга

    62.9

    20.8

    15.1

    0

    219

    Окунь морской

    75.4

    17.6

    5.2

    0

    117

    Окунь речной

    79.2

    18.5

    0.9

    0

    82

    Осетр

    71.4

    16.4

    10.9

    0

    164

    Палтус

    76.9

    18.9

    3

    0

    103

    Путассу

    81.3

    16.1

    0.9

    0

    72

    Сельдь

    62.7

    17.7

    19.5

    0

    242

    Сиг

    72.3

    19

    7.5

    0

    144

    Скумбрия

    71.8

    18

    9

    0

    153

    Судак

    78.9

    19

    0.8

    0

    83

    Треска

    80.7

    17.5

    0.6

    0

    75

    Тунец

    74

    22,7

    0,7

    0

    96

    Хек

    79.9

    16.6

    2.2

    0

    86

    Щука

    70.4

    18.8

    0.7

    0

    82

    Креветка дальневосточная

    64,8

    28,7

    1,2

    0

    134

    Печень трески

    26,4

    4,2

    65,7

    0

    613

    Кальмар

    80,3

    18

    0,3

    0

    75

    Краб

    81,5

    16

    0,5

    0

    69

    Креветка

    77,5

    18

    0,8

    0

    83

    Морская капуста

    88

    0,9

    0,2

    3

    5

    ОРЕХИ

    Продукт

    Вода

    Белки

    Жиры

    Углеводы

    ккал

    Фундук

    4,8

    16,1

    66,9

    9,9

    704

    Миндаль

    4

    18,6

    57,7

    13,6

    645

    Грецкий орех

    5

    13,8

    61,3

    10,2

    648

    Арахис

    10

    26,3

    45,2

    9,7

    548

    Семя подсолнечника

    8

    20,7

    52,9

    5

    578

    СЛАДОСТИ

    Продукт

    Вода

    Белки

    Жиры

    Углеводы

    ккал

    Мед

    17,2

    0,8

    0

    80,3

    308

    Зефир

    20

    0,8

    0

    78,3

    299

    Мармелад

    21

    0

    0,1

    77,7

    296

    Карамель

    4,4

    0

    0,1

    77,7

    296

    Конфеты, глаз-ые шоколадом

    7,9

    2,9

    10,7

    76,6

    396

    Сахар

    0,2

    0,3

    0

    99,5

    374

    Шоколад темный

    0,8

    5,4

    35,3

    52,6

    540

    Шоколад молочный

    0,9

    6,9

    35,7

    52,4

    547

    Пирожное бисквитное

    21

    4,7

    9,3

    84,4

    344

    Пряники

    14,5

    4,8

    2,8

    77,7

    336

    Торт бисквитны

    25

    4,7

    20

    49,8

    386

    Торт миндальный

    9,3

    6,6

    35,8

    46,8

    524

    источник: http://www.azbukadiet.ru/2012/03/28/samye-nizkokalorijnye-produkty.html
Мама девочки (15 лет) Ростов-на-Дону
Мама мальчика (27 лет) Москва
Выбираем удобную обувь

Обувь без каблука - какие можно создать образы, с акцентом на платья и прочие не спортивные варианты.

Мама девочки (15 лет) Ростов-на-Дону
Мама мальчика (14 лет)
Делюсь ценной информацией!!

Спасибо большое Тане
Огромное спасибо!! За ссылки по логопедии.


Сайты где можно найти логопедические игры онлайн


Речевая полянка http://rechpole.blogspot.com/2011/04/blog-post_14.html


Школьный логопед http://logoped18.ru/


Лазарева Татьяна Сергеевна http://www.logoped1.ru/kontakti/o-sebe


Логопедические программы http://www.logoprog.ru/paintpict/


Мое солнышко логопедические игрыhttp://knigi2506.com/index.php/logopedicheskie-igri.html


Школьный логопед логопедические игры http://log41173.ucoz.ru/index/0-28


Игры на постановку звуков http://www.mirknig.com/knigi/deti/1181283101-cokol...kie-igry-rabochaya-tetrad.html


Логорина http://logorina.rusedu.net/category/2642/7572

- olshkineva.jimdo.com - Логопедические-онлайн-альбомы-связная-речь.

- subscribe.ru - Язык и речь. Логопедическая игра "Переправа". Новые компьютерные игры.

- Логопедические-распевки.

- logozavr.ru - Развивающие он-лайн игры для детей.

- papa-vlad.narod.ru - обучающие презентации для детей.

- mersibo.ru - Портал №1 развивающих и обучающих игр для детей от 2-х до 10 лет!

- multiashka.ru - логопедические распевки.

Дочь
15 лет 7 месяцев