Сегодня была первый раз. За последние аж 15 лет! Все-таки это гениальная задумка - бассейн. Ты наедине сама с собой на протяжении 45 минут, без телефона и посторонних раздражителей. Никто друг к другу не пристает, народу мало, каждый на своей дорожке тусует. Сначала мне казалось что время просто ползет и через 15 минут уже стало скучно и я устала (ну физ подготовки-то ноль!) Но потом я начала дозировать: то постою поделаю упражнения в воде (очень кстати круто и эффективно, я уверена), то проплыву туда-сюда разочек.
Единственное, что иногда нарушало кайф - это пальцы ног, которые сводило наверное половину всего времени, и икры по разу на каждой ноге свело не по-детски. Мешало нормально грести. Ну это у меня уже вечная проблема при беременности, надо еще кальция добавить видимо.
В итоге и наплавалась и отдохнула в одиночестве и без дерганий. Это даже круче йоги. Ты в воде далеко от суеты, никто тебя там не достанет при всем желании. Как же мне этого не хватало уже несколько лет подряд. Теперь буду каждую неделю ходить.
* просто красивая старая фотография как бонус.
Там у меня конечно не было фотика с собой))
