Войти
Настя
Маша, 16 лет 11 месяцевДаша, 11 лет 4 месяца Рига

Нервное напряжение

 Ничего себе! А я вот на прошлой недели вызывала скорую на работу, у меня вдруг так закружилась голова, потемнело в глазах и как то я не могла вспомнить как начальника зовут.. то се. Приехала скорая, оказалось очень высокое давление, хотя не было такого никогда, сказали что переутомление. Потому что 2,5 года не досыпаем, разрываемся между домом, работой, сил вообще нет, но мы все делаем, от этого случаются такие вот помутнения(( Надо отдыхать!!!

0
09.02.2012
Настя
Маша, 16 лет 11 месяцевДаша, 11 лет 4 месяца Рига

Настя, ты права, переутомление точно есть... Тем более что последние 3 года у меня сплошные стрессы, одна только история с В. сколько сил и нервов отняла.

Отдыхать надо, но с ребёнком отдых не всегда отдых ))) 

0
09.02.2012

 да да, у тебя столько всего сразу, еще и дом новый)

0
09.02.2012
Настя
Маша, 16 лет 11 месяцевДаша, 11 лет 4 месяца Рига

Самое обидное, что когда есть возможность отдохнуть, мозг всё равно непрерывно о чём-то думает ))) 

0
09.02.2012

 да уж( ну  ты даже в роддоме работала)) ты вообще не отдыхаешь нигде! Надо это исправлять!

0
09.02.2012
Настя
Маша, 16 лет 11 месяцевДаша, 11 лет 4 месяца Рига

 Отдыхаю, но это бывает не часто )))

Сейчас с ужасом вспоминаю период после рождения ребёнка, когда я ездила на работу между кормлениями! Я вообще была как зомби, не понимала, где день и где ночь! А вообще в тот период много напортачила по работе, благо, клиенты всё понимали и штрафных санкций не последовало

0
09.02.2012

 ничего себе, я не знала что ты еще и работала, и кормила!! ты герой, я сразу решила что я так не смогу разрываться(

0
09.02.2012
Настя
Маша, 16 лет 11 месяцевДаша, 11 лет 4 месяца Рига

у нас поэтому и режим был с одного месяца. Я в 9 кормила и уезжала на встречи или в офис. Возвращалась в 12:30, кормила и снова работать. Потом снова домой в 16:30. И уже сидела дома. Правда я не каждый день работала, 3-4 дня вне дома, остальное время дома

0
09.02.2012

 да это удивительно что она позволяла тебе на 3 часа уезжать, а то я часто читаю что прям как соску маму используют каждые 15 минут. У нас тоже режим был, четко как часы каждые 3 часа кормление, но кормили мы оба, даже если мужа в ночь вызывали на работу, а я в ночь работала он отвечал координации что он не может, ему надо дочь кормить, звучало странно, но что делать) Так что мне было проще конечно!

0
09.02.2012
Настя
Маша, 16 лет 11 месяцевДаша, 11 лет 4 месяца Рига

Я тоже всегда удивлялась, что некоторое дети могут днями висеть на сисе )))

У Маши были спартанские условия. В крайнем случае, если я задерживалась, ей няня давала бутылку с моим молоком, у меня всегда были запасы )) 

0
11.02.2012

 аа тоже вариант давать бутылочку. Ты такая молодец, все продумала, все рассчитала!

0
11.02.2012
Настя
Маша, 16 лет 11 месяцевДаша, 11 лет 4 месяца Рига

Выхода не было другого, надо было всё продумывать на несколько шагов вперёд! 

0
12.02.2012
KK
Верона, 15 лет 4 месяца Москва
Это усталость!!! Может стресс!!! Тут надо сменять бешенный ритм на море за бугром! Где тебя никто не найдет и не побеспокоит.даже батарейки энерджайзер имеют свойство садиться! :) мне кажется мозг блокирует и эмоции.вернее их выплеск.надо отдохнуть! Срочно! У меня у мужа от работы такое состояние.пьет таблетки.не помню название.по типу афобазола.
0
09.02.2012
Настя
Маша, 16 лет 11 месяцевДаша, 11 лет 4 месяца Рига

 Ты права на 100% - мохг блокирует эмоции, я заметила, что я совсем чёрствая ко всему стала ((((

Море планируется в конце февраля-начале марта, н оя с Марусей полечу, так что расслабона не получится...

0
09.02.2012
KK
Верона, 15 лет 4 месяца Москва
А няню не хочешь взять? У меня многие практикуют.переплатят за билет и проживание,зато спокойно отдыхают.:) одной с ребенком всеравно отдых неполноценный!
0
09.02.2012
Настя
Маша, 16 лет 11 месяцевДаша, 11 лет 4 месяца Рига

Няню не хочу. У меня ребёнок и так с няней 5 дней в неделю, я с дочкой в последнее время мало времени провожу. А так ещё и на отдыхе она будет с няней, а я сама по себе.  

0
09.02.2012
KK
Верона, 15 лет 4 месяца Москва
Ну да.просто нянь чаще берут когда летят в свои апартаменты.она там кушать ребенку готовит.вечером,когда ребенок засыпает,с ним остается,а родители гулять идут.ну или на пляже спокойно подремать,а няня присмотрит.постирает,погладит :) мы с ребенком еще ни разу не отдыхали.я пока плохо себе представляю как это ))))
0
09.02.2012
Настя
Маша, 16 лет 11 месяцевДаша, 11 лет 4 месяца Рига

 У меня огромный опыт отдыха с ребёнком, и я с няней и без. Мы, когда летали на Канары на 3 месяца брали няню. А в последнее время не люблю с нянней, она мне мешает, я хочу больше времени проводить со своим ребёнком наедине. ПОэтому выход - отдохнуть с дочкой, а потом куда-нибудь рвануть одной

0
09.02.2012
KK
Верона, 15 лет 4 месяца Москва
Если есть такая возможность-то это самый лучший вариант!:)
0
09.02.2012
Настя
Маша, 16 лет 11 месяцевДаша, 11 лет 4 месяца Рига

Будем искать эту возможность ))) 

0
09.02.2012
Antonina
Simona, 16 лет 11 месяцев Мендхам
Привет! как все знакомо звучит... мне помогает голову успокоить бег- не каждый день, не удается, но когда голова перегружена то я бегаю поокрестностям (мы живем в "деревеньке"), смотрю на поля, на рассвет, слушю музику и мысли сами в ряд выстраиваются- особенно когда сложность какая то в работе... а еше когда сильно хаос получается я в тел напонинания записываю- по времени и изза того что я знаю что он напомнит больше к етому не возврашаюс... вот пилатес это правда класс, очень полюбила...
0
09.02.2012
Настя
Маша, 16 лет 11 месяцевДаша, 11 лет 4 месяца Рига

Спорт тоже мне очень помогает, без него просто кошмар был... Бегать тоже хочу, тем более у меня лес за окном, там полно тропинок для бега. Но в -10 начинать не хочется ))) 

0
11.02.2012
Antonina
Simona, 16 лет 11 месяцев Мендхам

да, я думаю стоит повременить! :))) у нас в этом году и зимы нет- классо так, как будто все еше поздняя осень...  а вы за город перебрались? так что с поездкой решила? вот тоже полезно будет- на солнышке витамином Д зарядишся! 

0
11.02.2012
Настя
Маша, 16 лет 11 месяцевДаша, 11 лет 4 месяца Рига

Да, мы за городом. Переехала уже в свои владения )))Только мы пока в гостевом доме. 

На море собираюсь, смогу ехать после того, как закажу кухню и сантехнику. 

0
12.02.2012
Antonina
Simona, 16 лет 11 месяцев Мендхам

 классно как- даже гостевой дом сделали! а сколко спален в основном доме? мы на тои неделе встречелись с дизайнером по кухне- в 4 раз уже- но уже наконец заказали, где то в апреле ждем... теперь для менка проблема определиться с цвеtовой гаммой пола, countertop and backsplash (я не знаю как это по-руссkи называется :().  а мы едем на западное побережэ в марте- в Сан Франциско и оттуда на машине в Лас Вегас- с нашими крестными на концерт Celine Dion...

0
12.02.2012
Irina Rempel
Anisiya, 16 лет 11 месяцев Москва

Настя, может в СПА сходить???? на целые сутки... за город куда-нибудь подальше от забот.... ??? 

0
09.02.2012
Настя
Маша, 16 лет 11 месяцевДаша, 11 лет 4 месяца Рига

Да хожу я в СПА и на йогу хожу... Но  у меня даже в СПА постоянно в голове поллно мыслей: "Надо сделать отчёты бухгалтеру", "записаться к зубному", "Купить Маше кефир",  "заказать оникс для браслетов", "выбрать лампу для спальни" и так почти 24 часа в сутки )))

0
09.02.2012
Irina Rempel
Anisiya, 16 лет 11 месяцев Москва

Я тебя ОЧЕНЬ понимаю. Сама живу в таком ритме.... только мысли немного другие!!! но они не дают расслабиться... а может это такое время? наиболее трудоспособное :)))  

... и иначе никак??? мы заложники своих собственных устремлений!! :)

0
09.02.2012
Настя
Маша, 16 лет 11 месяцевДаша, 11 лет 4 месяца Рига

Может быть... Но я бы с удовольствием вообще ничем бы не занималась хотя бы полгода ))))) Жила бы в своё удовольствие - бассйен, пилатес, посиделки в кафе, чтение! И никакой работы, ремонта и мысли о том, как бы ещё заработать

0
09.02.2012
Irina Rempel
Anisiya, 16 лет 11 месяцев Москва

И я!!! скажу по секрету... :) 

 Сама бы точно такой же пост написала бы. Только меня не дом затянул, а фотографии и творчество в целом!! без сна и отдыха.... а вдохновение оно приходит только в свободную от мыслей голову!!!! 

В общем, Настя, держись!!! здоровья тебе и сил!!!! 

0
09.02.2012
Настя
Маша, 16 лет 11 месяцевДаша, 11 лет 4 месяца Рига

Спасибо! про свободную голову права на все 100! 

0
09.02.2012
Виктория
Гри, 16 лет 10 месяцевМакс, 10 лет 5 месяцев Москва
Ой Маруська хулиганка! Я тоже в детстве себе гайку в нос засунула! В больнице вынимали. Ужас.
0
09.02.2012
Настя
Маша, 16 лет 11 месяцевДаша, 11 лет 4 месяца Рига

А я горох засунула в обе нозхдри ))) Сказала об этом врачам скорой, а они =спрашивают - а вам вытащили? ))) А я отвечаю, что нет и я дважды в год из носа урожай гороха собираю )))) 

0
09.02.2012
Виктория
Гри, 16 лет 10 месяцевМакс, 10 лет 5 месяцев Москва
Ой, да вы обе хулиганки))) а про напряжение - массаж поделай. Мне уколы прописывали, я только вот делать закончила. У меня от напряжения спину свело сильно. Боли жуткие были. Короче надо массаж и витамины группы б. И к неврологу. Потому что я все тянула и получила.
0
09.02.2012
Настя
Маша, 16 лет 11 месяцевДаша, 11 лет 4 месяца Рига

Массаж раз в неделю стабильно, до этого ходила чаще, но вроде боли все ушли. У невролога была летом, ничего внятного врач мне не сказал... 

0
09.02.2012
Виктория
Гри, 16 лет 10 месяцевМакс, 10 лет 5 месяцев Москва
Понятно! Мне бы тоже не сказал, если бы не прихватило. В спине такой тонус был что ужас! Насть, я думаю что не страшно, раз ты все делаешь. И массаж и спа. Витамины просто попей. Ну и береги себя!
0
09.02.2012
Настя
Маша, 16 лет 11 месяцевДаша, 11 лет 4 месяца Рига

Витамины забросила, надо снова начинать 

0
09.02.2012
Ольга
Николай, 15 лет 8 месяцевВикуся, 13 лет 2 месяцаНастюша, 13 лет 2 месяца Москва

ты чаво так себя не жалеешь?(((

Не надо так себя истерзать и это совсем ник чему :(

Возьми хоть денек отдохни дома!!! я все понимаю-ты одна с ребенком надо максимум усилей,но не издеваясь над собой.

0
09.02.2012
Настя
Маша, 16 лет 11 месяцевДаша, 11 лет 4 месяца Рига

 Ну бывают дни, когда я отдыхаю. Но это только физически, а голова не может отключиться и расслабиться - постоянно куча мыслей обо всё подряд!

0
09.02.2012
Ольга
Николай, 15 лет 8 месяцевВикуся, 13 лет 2 месяцаНастюша, 13 лет 2 месяца Москва

эт потому что  Вы одни и надо обо всем думать.

А Вы как то постарайтесь отвлечься, не думать!

Может куда то в отпуск и отрубить всю связь) Понимаю, наверно сложно, но наверно-НАДО.

0
09.02.2012
Настя
Маша, 16 лет 11 месяцевДаша, 11 лет 4 месяца Рига

Связь не могу обрубить никак, у меня консьерж услуги, я должна быть 24 часа в зоне доступа! 

0
09.02.2012
Ольга
Николай, 15 лет 8 месяцевВикуся, 13 лет 2 месяцаНастюша, 13 лет 2 месяца Москва

ну а хоть какой то помощник есть? может его на хоть пару дней оставить

0
10.02.2012
Valeriya
Маруся, 17 лет 10 месяцевАнастасия, 12 лет 6 месяцевНаталия, 12 лет 6 месяцев Москва

Насть, я тут почитала немного и подумала, боже как она все успевает???? Я и 1/3 не успеваю того, что ты. Но у тебя точно переутомление. Сон/витамины/спорт наладят жизнь, а еще как ни странно диета (образно выражаясь, т.е. здоровое питание) она реально прибавляет силы. 

0
13.02.2012
Настя
Маша, 16 лет 11 месяцевДаша, 11 лет 4 месяца Рига

С диетой проблем нет, я уже давно питаюсь очень правильно и сбалансированно. Один раз в месяц Макдональдс ))))  Мясо не ем, мучного избегаю, преимущественно овощи и рыбу, супчики ем.

Спорт есть, витамины пью , все выходные дрыхли с ребёнком вместе ))) Стало полегче ))

0
13.02.2012
Valeriya
Маруся, 17 лет 10 месяцевАнастасия, 12 лет 6 месяцевНаталия, 12 лет 6 месяцев Москва

 ну тогда надо попробовать спать минимум 8 часов в сутки, мне кажется должно наладиться. и еще мозг выключать, т.е. постараться какое-то время не думать о работе и др. проблемах.

0
13.02.2012
Настя
Маша, 16 лет 11 месяцевДаша, 11 лет 4 месяца Рига
Салю вроде тоже нормально: обычно ложусь в 23, встаю в 7-8. Точно надо отвлекаться от всех дел ))
0
13.02.2012
☺Oxana☺
Златочка, 19 лет 10 месяцев Москва
Настя, сходи к врачу. У меня тоже был подобный период. Голова кружилась даже когда просто с дивана вставала. Врач прописала лекарства и все в довольно короткие сроки прошло. Причин для такого сомочувствия может быть довольно много. Лучше обсудить это со специалистом.
0
10.02.2012
Настя
Маша, 16 лет 11 месяцевДаша, 11 лет 4 месяца Рига

А к кому ты ходила? К невропатологу? 

0
11.02.2012
☺Oxana☺
Златочка, 19 лет 10 месяцев Москва
Да
0
12.02.2012
Настя
Маша, 16 лет 11 месяцевДаша, 11 лет 4 месяца Рига

А что он? прописал таблетки какие-то? 

0
12.02.2012

 Похоже на анемию!!! у меня так было месяца полтора назад. Я анализы сдавала - они показали анемию.Врач назначила лечение. Сейчас снова бегаю ,как заведённая:))))

0
09.02.2012
Настя
Маша, 16 лет 11 месяцевДаша, 11 лет 4 месяца Рига

Недавно сдавала анализы, с этим проблем нет точно! Наверное, потому, что я гранаты почти каждый вечер ем! Они любую анемию на корне уничтожают ) 

0
09.02.2012
Ну вот значит тебе судьба сама дает подсказку- высвободилось время!! Используй его на прогулки... Почитай что нибудь легкое или фильм посмотри какой нибудь слюнявый;))) никаких дел!
0
09.02.2012
Настя
Маша, 16 лет 11 месяцевДаша, 11 лет 4 месяца Рига

Освободился всего 1 день ))) пятница! А в выходные мы вдвоём с Марусей, без няни, так что отдохнуть не получится. 

А завтра полдня потуплю, а потом надо разобрать финансовые дела - у нас в Латвии ввели нулевую налоговую декларацию, скоро её надо подавать, поэтому надо упорядочить свои финансы )))

0
09.02.2012
Iren*)
Alexandra, 18 лет Москва
Знакомое состояние. Меня так в выходные накрывает. В будни вечно в запаре и даже если сильно устала не могу заснуть, мысли-дела,да и работаю уже дома на телефоне частенько до позднего вечера, не чувствую усталости. Зато в выходные обычно просыпаюсь в жутком состоянии. Если Сашу забирают, я даже из кровати не вылезаю-мутит, кружится голова, и я ничего не могу делать совершенно! Думаю тут и общая усталость, и нервы, и нехватка витаминов. Надеюсь сегодняшнее спа хоть немного помогло! мечтаю сходить хотя бы на массаж, но все время жалко денег(( Как заставить себя не думать тоже не знаю)) но надо точно что-то с этим делать, Настя! А то потом мы удивляемся откуда болячки берутся...
0
10.02.2012
Настя
Маша, 16 лет 11 месяцевДаша, 11 лет 4 месяца Рига

Ира, один в один описала мои симптомы! Но я правда время на спорт нахожу, он мне уже помог! И массажи тоже снимают напряжение! 

0
10.02.2012

а на вид такой цветочек! А внутри - железная леди!

Насть, а как ты отдыхаешь?

0
09.02.2012
Настя
Маша, 16 лет 11 месяцевДаша, 11 лет 4 месяца Рига

Мой прораб зовёт меня ТАНК В РОМАШКАХ )) Говорит, что на вид девочка Божий одуванчик, но дать отпор может любому ))))

Хороший вопрос про отдых! Я не очень помн как я отдыхаю - в выходные гуляю с Машей по лесу, днём обязательно с ней сплю, могу книгу почитать или фильм посмотреть.

В будние дни отдыха нет ((( Правда 3 раза в неделю спорт - пилатес и йога, час занятий может сойти за отдых. Отдыхаю на процедуре у косметолога (но это только раз в месяц), на массаже тоже отдыхаю )))

0
09.02.2012

 звучит отлично. Может, надо меньше думать?....хахахахах Ну, шоб мозги отдыхали :-))

0
09.02.2012
Настя
Маша, 16 лет 11 месяцевДаша, 11 лет 4 месяца Рига

Я мечтаю меньше думать, но как этого добиться??? не думаю только на йоге, когда стою вниз головой )))) 

0
09.02.2012
Татьяна
Маргарита, 16 лет 11 месяцевВиктория, 12 лет 10 месяцев Жуковский

Переутомление, судя по твоему описанию, плюс нервы. Вариантов два - либо полноценный отдых, либо сбавить обороты в повседневной жизни. Держись, не доводи себя до ручки. Второе, а потом и третье, и последующие дыхания открываются, и кажется, что все выдержать можно. И действительно можно, но не всегда.

0
10.02.2012
Настя
Маша, 16 лет 11 месяцевДаша, 11 лет 4 месяца Рига

 Решила сбавить обороты, всё равно всех денег не заработаешь )))

0
11.02.2012
Snake
Старший, 18 лет 11 месяцевМладший, 17 лет 6 месяцев Москва
Это напряжение. Сильное внутреннее напряжение. Попытайся его снять-чем угодно, главное, чтоб не копилось дальше. Возможно, за один раз не снимешь. Нужна психоэмоциональная и физиологическая разгрузка.
0
09.02.2012
Настя
Маша, 16 лет 11 месяцевДаша, 11 лет 4 месяца Рига

А какого рода нагрузка? 

0
09.02.2012
Аня
Ми, 16 лет 11 месяцев Санкт-Петербург

 витамины пьешь?лучше конечно к врачу сходить,есть Бады для работы мозга...видимо у тебя переутомление(((

береги себя,нельзя так загоняться

0
10.02.2012
Настя
Маша, 16 лет 11 месяцевДаша, 11 лет 4 месяца Рига

Пью мульти-витамины для женщин

Пойду к неврапатологу, потому что  у меня одышка началась и голова часто кружится 

0
11.02.2012
Iren*)
Alexandra, 18 лет Москва
Я тут вспомнила))) Посмотри " Я не знаю как она делает это" с Сарой Джессикой Паркер. Я после кино еще и книжуу купила-ваще! Как раз для работающих мамочек)))
0
12.02.2012
Да ты на износ работаешь- вот что это!!!
0
10.02.2012
Настя
Маша, 16 лет 11 месяцевДаша, 11 лет 4 месяца Рига

Аня, так и есть, но ты же прекрасно знаешь, что мне кроме себя больше не на кого надеяться..... 

0
11.02.2012
Мария
Алинка, 23 года 6 месяцевРичард, 16 лет 10 месяцев Санта-Круз-де-Тенерифе


0
09.02.2012
Мария
Алинка, 23 года 6 месяцевРичард, 16 лет 10 месяцев Санта-Круз-де-Тенерифе

 А ведь я много написала! И где это ВСЕ, блинааа? :((((

0
09.02.2012
Настя
Маша, 16 лет 11 месяцевДаша, 11 лет 4 месяца Рига

ББ глючит! В субботу при встрече всё выскажешь лично!

0
09.02.2012
Новые браслеты! Добро пожаловать или посторонним вход воспрещён ))))

Похожие записи