Irinka
8 лет
Первый день на фитнесе после Лапары
Правильное питание и спортТак хотелось тягать веса и отдться олностью, но начинала сегодня спину, бицепс и трицепс очень осторожно. Надо входить будет по любому в течении месяца, чтобы не навредить.