Мама девочки (1 год), планирую беременность
Пенза
Кто-нибудь пробовал Тренинги - как не кричать на ребёнка?
Вопрос в заголовке.
У меня дочь 1,5 года. Я злая как собака, все время уже даже без повода на неё срываюсь. А я ведь хочу ещё детей. Это не выгорание - потому что отдых у меня бывает, с утра и вечером муж с ней занимается по час-два.
хочу попробовать какой-нибудь тренинг по теме как не кричать на ребёнка. Кто что думает?
кто нибудь пробовал подобное? Помогло?
Прошу идеальных мам, не ругающихся и ванильных не отвечать, от вас только лишнее расстройство.
Мама двоих (10 лет, 6 лет)
Санкт-Петербург
Крик - это следствие. Надо устранять причину. Посидите и подумайте, почему. В моем случае, например, это были определенные ожидания от ребенка (чтобы он слушался, делал, что я говорю и т д), наличие чувства вины (раз ребенок не делаю, что я прошу или не такой, как полагается быть, от я плохая мать, а так как злишься на себя, от срываешься на объекте, на ребенке), ну и отсутствие ресурса, а это означает не просто отдыха, а интересных занятий. Чтобы делать то, что я люблю и как можно меньше делать того, что я не люблю. То есть вот не хочу я что-то делать и не мучаю себя, не заставляю, потому что это типа надо и правильно. И, наоборот, стараюсь находить возможности для того, чтобы делать то, что мне нравится.
А если просто сдерживать себя, когда всё внутри кипит и горит, так и в депрессию свалиться можно. Организм эту невыраженную злость будет направлять внутрь вас.
0
13.01.2021
Ответить
Мама двоих (6 лет, 4 года)
Пенза
Mari, я знаю почему я ругаюсь, но не могу себя остановить. А найти интересные занятия все сложнее(((
0
14.01.2021
Ответить
Мама двоих (10 лет, 6 лет)
Санкт-Петербург
Не надо останавливать. Если вы знаете почему, так устраняйте эту причину, чтобы ругаться и не хотелось даже.
0
14.01.2021
Ответить
Мама двоих (6 лет, 4 года)
Пенза
Mari, ну например потому что дочь не слушается, как же я устраню эту причину?
0
14.01.2021
Ответить
Мама шестерых (от 2 года до 11 лет)
Абинск
Вопрос был конечно не ко мне но... должна ли она просто слушаться? Она же не собачка выполнять команды. Дайте ей выбор. Вам обеим будет проще. Пусть этот выбор будет минимальным, но это лучше чем прям жёсткие требования или 100500просьб.
0
14.01.2021
Ответить
Мама двоих (10 лет, 6 лет)
Санкт-Петербург
Вы не можете изменить причину, но вы можете изменить свои установки. Ребенок - это другой человек, причем не особо умный в силу возраста. Он не обязан слушаться, он будет отстаивать свое, требовать, хотеть, желать, баловаться и т д. Это будет. И это будет ещё очень-очень долго. А что-то будет всегда. Всю вашу жизнь. Так что привыкайте к этому, смиритесь с этим. Вы ждёте от ребенка взрослого поведения. Нет, его не будет ещё очень долго. Берет, то что нельзя - убирайте высоко на шкаф, чтобы не достала. Не хочет есть, кормите сами или выбираете тарелку. Бьёт вас, перехватывайте руку и не разрешайте себя бить (вы же физически сильнее, правда, способны удержать руку годоваса от удара?)
У меня даже почти 5-летка не слушается, а уж от полуторагодовалого я даже не жду послушания. Схватила под мышку и делаю, что мне надо.
Но я вас очень понимаю. Сама долго ждала от детей взрослого поведения, не дождалась пока)) зато прозрела года через 4))
0
14.01.2021
Ответить
Мама двоих (6 лет, 4 года)
Пенза
Mari, я не жду взрослого поведения, но хотя бы выполнения простых просьб: подойди ко мне, собери то что разбросала. Иногда тут же делает, а иногда полный игнор, как будто она глухая. Воющем ведёт себя как избалованная, хотя я ее никогда не баловала. Главное, я вообще-то понимаю что не права, но сама как ребёнок не умею себя сдерживать, и если нахлынула эмоция я просто тут же ее выражаю: злюсь -кричу, грусть-плачу и т.п.
0
14.01.2021
Ответить
Мама двоих (10 лет, 6 лет)
Санкт-Петербург
О, тогда дальше вы будете кричать все чаще и чаще. То, что вы описали, и есть требование взрослого поведения. Убери, что разбросал. Не будут они по вашей просьбе убирать. Ни в 1.7я ни а 4, ни в 15 лет. И подходить не будут. И чем раньше вы сможете это принять, тем будет проще вам.
0
14.01.2021
Ответить
Мама девочки (8 лет)
Москва
а как именно вы кричите и за что? ругаетесь? просто орете? или голос повышаете?
попробуйте представить что Вас сейчас слышат другие люди, что Вы няня, а не мама и за Вами наблюдают. Или попробуйте включить камеру и записать несколько часов с ребенком, может это будет Вас как-то отрезвлять или если нет, то потом просто посмотрите на себя со стороны.
некоторым помогает совет выйти в другую комнату, закрыться, посчитать до 10 и прийти обратно.
0
13.01.2021
Ответить
Мама двоих (6 лет, 4 года)
Пенза
Мамазавр, представить что есть рядом ещё люди - хороший совет. Спасибо, попробую
0
13.01.2021
Ответить
Мама шестерых (от 2 года до 11 лет)
Абинск
Совет хороший но в корне ничего не поменяет. Это как замазывать прыщи косметикой. Они есть но их не видно. Автору неплохо бы найти причину своей злости и посмотреть на нее по другим углом.
0
13.01.2021
Ответить
Мама девочки (8 лет)
Москва
почему? если она просто привыкла так реагировать (так как это было проще), то это привьет привычку реагировать по другому, искать другой подход, какие-то нужные слова. Если постоянно себя контролировать, то дальше это уже войдет в привычку и будет само собой получаться.
0
13.01.2021
Ответить
Мама шестерых (от 2 года до 11 лет)
Абинск
Я о том что было бы лучше не контролировать (подавлять раздражение) а не раздражаться. Контролировать всегда невозможно. Мама тоже человек и рано или поздно взорвётся, а вот проработать проблему и изменить отношение к ней вполне себе выход.
0
13.01.2021
Ответить
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Эмба
Петрановскую прочтите, если ещё нет... я не знаю, что за тренинги должны быть, мне кажется это бесполезно. Просто вы сами должны с собой договориться. Толку то кричать на такую мелочь? Не, я тоже рявкнуть могу, когда в стульчике стоит ногами шатается, когда лезет под горячий чайник и тд -моя пугается, бывает даже слишком, что потом успокаивать приходится. На племянника орут давно и ежечасно - он не слушается все равно. Т.е. это не выход, я вижу такой пример, это не приносит результатов, даже наоборот. Ну и смысл? Либо вы хотите этим добиться послушания - но тут мимо, там мозгов то, чуть больше птичьих, надо отвлекать, занимать, объяснять по триста раз, иначе ваш крик просто будет белым шумом, еще и сама орать начнёт, а оно вам надо? Либо вы так сбрасываете свой негатив - но это уже нечесто по отношению к ребёнку, если уж вы взрослая не можете с эмоциями справиться, почему с вашими психами должен справляться такой малыш? Отдыхайте, разгружайтесь, ищите себе радости.
0
14.01.2021
Ответить
Мама двоих (6 лет, 4 года)
Пенза
Yolochka, спасибо. Проблема скорее не в ребёнке, а во мне, я не могу справится с собой. Я же для себя про тренинги спрашивала, а не для ребенка
0
14.01.2021
Ответить
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Эмба
Так и я про то. Начните с Петрановской, и психолог отличная рекомендация, прочла, что у вас это с собственного детства. Эх, всем нам нужен бы психолог.
0
15.01.2021
Ответить
Мама двоих (6 лет, 1 год)
Красноярск
Вы устали и даже не от ребёнка, а от ежедневной ответственности, переживаний и тд. Это тяжело морально. Ещё и свои дела и обязанности, на них тоже нужно время и силы. А ребёнок требует внимания. У меня тоже шилопоп🤯 я себя чашкой кофе успокаиваю, пусть хоть по потолку бегает пока её пью. А слушаться они нас не будут, если мы будем орать, это же не собачки. Нужно договариваться. Тем более со временем начнут нам отвечать и не слушать, у мозга тумблер отключается и все не слышат крики. Вы себя одергивайте, пожалуйста, и не кричите. Может на вас кричали в детстве и вы повторяете ошибку ваших родителей? В любом случае, если чувствуете, что не справляетесь обратитесь к психологу.
0
14.01.2021
Ответить
Мама двоих (6 лет, 4 года)
Пенза
Пума, да меня орали и били, зато теперь Бабушка сама доброта, даёт советы и говорит не следовать ее дурному примеру
0
14.01.2021
Ответить
Мама девочки (6 лет)
Ижевск
А с какого возраста начали кричать? Если это уместно, расскажите, что вызывает у вас раздражение👶
0
13.01.2021
Ответить
Мама двоих (6 лет, 4 года)
Пенза
alisa90, кричать начала давно, я вообще не сдержанная по характеру. Раздражение вызывают слёзы или непослушание. Просто сейчас стала ругаться даже за то что раньше внимания бы не обратила. Уже сама понимаю что перебор
0
14.01.2021
Ответить
Мама девочки (6 лет)
Ижевск
Спросила, не для того, чтобы похвастаться, но просто поделиться, как это бывает у других. Моему ребёнку 1 год, злость она не вызывала ни разу, ни разу и не кричала на неё🤷♀️Хотя дочка довольно капризная, часто слёзы, слушаться меня- я даже и не думала о таком, мне казалось, дети лет до 3 ниче не понимают🙈просыпается она каждые 40 мин, Днём длинного сна нет, ночью каждые 1,5 часа, бабушек нет, муж в командировке каждую неделю , я с ребёнком все время одна все это время. Т.е. Физически и психологически я измотана, не скрою. Честно- не думала, что будет так тяжело в новом статусе мамы. Но вот злости и крика именно на ребёнка нет.
Наверное, вам надо заглянуть внутрь себя, обдумать, чего вы ждали от материнства, как представляли поведение ребёнка. Принять то, что где-то ваши ожидания не совпали с реальным положением дел. Простите себя за это, не вините. Старайтесь осознать себя взрослым человеком и нести ответственность за свои эмоции по отношению к своему ребёнку. Вы для него целый мир. Он любит только вас. Я уверена, вы найдёте в себе силы и любовь изменить эту неприятную для вас обоих ситуацию 👩👧
0
14.01.2021
Ответить
Мама девочки (6 лет)
Ижевск
А по поводу тренингов- прочитайте книгу карлоса Гонсалеса- целуйте меня- про то, почему дети делают то, что они делают. Я, когда читала ее, не могла сдерживать слёзы от умиления, но я как раз ванильная мама🤦♀️Но, мне кажется, вам она может быть интересна.
0
14.01.2021
Ответить
Мама двоих (6 лет, 4 года)
Пенза
alisa90, я вам по белому завидую. Я человек слабый и злой, я кричу потому что у меня характер говно, знаю что нужно меняться, но не меняюсь.
0
14.01.2021
Ответить
Мама мальчика (7 лет)
Москва
С утра и вечером по 2 часа-это не отдых. Когда я превращаюсь и3 пилы в пупсика - это когда я уезжаю на выходные из дома, приезжаю лапочкой, хватает на некоторое время. И когда в ребёнок в сад стал ходить, я вообще ангел.
А вот когда болели и неделю дома сидели, то все, тушите свет...
Мне помогает восстановиться только время, когда ребёнка рядом нет вообще - я ушла на фитнес, в трц, уехала к родителям, или муж с сыном уехали в к родителям.
0
13.01.2021
Ответить
Мама двоих (6 лет, 4 года)
Пенза
Форточка, я когда уезжала из дома на долго тоже возвращалась ангелом, но такое бывает раз в год. Буду ждать садика
0
14.01.2021
Ответить
Мама двоих (6 лет, 9 месяцев)
Киев
Вы однозначно устали.
Нужно поднять себе самооценку, почувствовать себя желанной, нужной. Отдыхать с мужем без ребёнка, ни день ни два, а неделю. Вобщем, чтобы жизнь не заострялась только на ребенке
0
14.01.2021
Ответить
Мама двоих (6 лет, 4 года)
Пенза
Мари(❤️моё счастье со мной❤️), У меня как то было 10 дней без ребёнка, правда я не отдыхала а в больнице лежала. Так я после этого ангелом была
0
14.01.2021
Ответить
Мама мальчика (11 лет)
Москва
Выгорание может быть и не от отсутствия отдыха, а от рутины в 4 стенах. Мне помогло вернуться на работу, а до этого раздражалась без повода и тоже кричала. Домашняя рутина не мое, хотя к рутинной работе, например, бумажной я отношусь спокойно. Плюс на работе есть общение.
0
13.01.2021
Ответить
Мама двоих (6 лет, 4 года)
Пенза
Anna Nicole, да, рутина очень угнетает. Я вообще не люблю, как оказалось, домашние дела и игры с ребёнком. На работу нет пока возможности выйти
0
14.01.2021
Ответить
Мама двоих (15 лет, 6 лет)
Бостон
Я проходила 6-нед.курс у отличного педагога, когда-то мой сын был влюблён в её дочь в садике. Наверное, из-за этого вписалась, что была уверена в педагоге. Очень полезно. Жаль, что не прошла этот курс раньше.
Но в любой курс надо вписываться, если у вас есть силы и вы готовы работать над собой. За вас никто эту работу не сделает.
0
13.01.2021
Ответить
Мама двоих (7 лет, 4 года)
Москва
Тут с собой договариваться надо... Я тоже ору и чаще это бывает если я устала, не хочу, мы торопимся/некогда, когда я раздражена .... Поэтому я стараюсь 1-2 часа заниматься сыном, а потом говорю ему отстань играй сам🤪😂 Не всегда правда помогает...
0
14.01.2021
Ответить
Мама двоих (6 лет, 4 года)
Пенза
Юлия, вот у меня сама вообще не играет, от это прям подгорает. Как оказалось мне не очень нравятся детские игры. Вот поэтому я тоже бываю раздражена. В этом мире вообще слишком много поводов для раздражения
0
15.01.2021
Ответить
Мама девочки (12 лет)
Подольск
Проходила бесплатный курс с Екатериной Кес, очень полезно было для самой себя!
Можно бесплатно найти психолога и конкретно проработать с ним свою ситуацию! Но по факту ищите причину в себе, а не в ребенке.
0
13.01.2021
Ответить
Мама троих (7 лет, 5 лет, 5 лет)
Минусинск
Сейчас тренинги мге кажется уже и дворовые собаки ведут. Я не очень доверяю всем этим сертифицированным специалистам.
Да и вообще, лучше работать с причиной, а не со следствием. Обратитесь к психологу, вот честно, пл своему опыту говорю, очень помогает.
0
13.01.2021
Ответить
Мама мальчика (7 лет)
Москва
Мне понравилась Меседу Булач. Проходила у неё курс про игры - эффект есть, тьфу-тьфу-тьфу.
Есть у неё и другие курсы, в частности про то как не срываться.
0
13.01.2021
Ответить
Мама мальчика (8 лет)
Москва
Вам нужен психотерапевт. Он научит как справляться с агрессией, тревожностью и прочим. Уберет ваши детские травмы. Вам станет легче, поверьте. Бедный малыш ни в чем не виноват, представьте только -каково ему слушать крики от самого дорогого в его жизни человека. Он также вырастет с травмой, которая была у вас.
0
14.01.2021
Ответить
Мама девочки (7 лет)
Санкт-Петербург
Я бы по работала индивидуально с психологом. Причины крика на ребёнка множество. К тому же с рождением ребёнка всплывают собственные детские травмы. Они чаще всего и являются причиной крика и с этим лучше работать индивидуально.
0
13.01.2021
Ответить
Мама троих (10 лет, 7 лет, 1 год)
Нур-Султан (Астана)
Вместо тренингов, коих сейчас огромное множесво и не все они одинаково полезны, я б к психологу сходила. там внимание конкретно на вас, работа с вами на решение вашей проблемы. А не общие фразы "умной" тетеньки.
0
13.01.2021
Ответить
Мама двоих (8 лет, 6 лет)
Люберцы
Проходила какой-то бесплатный вебинар) Он, конечно, был в большей части рекламой платного марафона, но на тот момент было интересно. Правда, это вряд ли решить какую-то основательную проблему, это надо персонально работать, как мне кажется.
0
13.01.2021
Ответить
Москва
Тренинг не знаю. Мне кажется если вы поймёте причину такого поведения, то сможете быть более сдержанной. А для этого рекомендую послушать Петрановскую или Мурашову
0
13.01.2021
Ответить
Санкт-Петербург
Никакой тренинг не поможет, пока не решена проблема. Можно получить временное облегчение и все. Нужно разобраться почему вы кричите и проработать это.
0
13.01.2021
Ответить
Мама шестерых (от 2 года до 11 лет)
Абинск
Тренингов не знаю. Вам бы просто к психологу если сами не справляетесь. Почему вы кричите? Почему вы злая? Ответьте на эти вопросы хотя бы для себя и проблема решится.
0
13.01.2021
Ответить
Мама троих (6 лет, 6 лет, 15 лет)
Москва
А зачем вы кричите? На мужа тоже кричите? Представьте себя на ее месте..
0
13.01.2021
Ответить
Мама двоих (15 лет, 12 лет)
Великий Новгород
Я бы советовала начать с психотерапевта
0
13.01.2021
Ответить
