Кормить ребёнка только тем что ему нравится?

Всегда стараюсь кормить тем, что любят. Я и сама предпочитаю есть то, что люблю.

Пищевая неофобия, оформляется у детей после двух лет. Защитный механизм, выработанный природой. Ко времени тодлерства у детей складывается ограниченный рацион, состоящий из знакомых и привычных продуктов и в этот список не попадёт ничего нового очень долгое время. Механизм придуман природой для защиты от отравлений, так как ребенок переходит к самостоятельному кормлению и ему надо не ошибаться с выбором пищи.


Как сгладить пищевую избирательность и познакомить ребёнка с новой едой:

Такая же проблема. Сначала потакала. Получила результат- яблоки, груши, банан, сушка. Весь набор, иногда творог со сметаной и блины, стал отказываться даже от того , что любил из нормальной еды( тефтели, макароны, пельмени, сосиски, щи, лапша куриная с курицей) . Теперь строго- не хочешь есть то что даю, не ешь ничего. Я очень хотела избежать этого опыта с сыном( с дочерью вообще этот треш длился до 6 лет!) , но видимо не судьба. Второй день без обеда и ужина . Завтрак - творог со сметаной и клубникой с бананом резаные, всё!!! Берём измором. Наготовлено все самое любимое. Вообще у нас сейчас такое обострение кризиса, мама не горюй!

Если б я кормила дочь только тем, что она любит, то до сих пор (5.5 лет) она бы ела одну булку и мою сиську. Я непедагогично и слабовольно включала мультики и засовывала пищу в открывающийся рот, зато сейчас ест практически всё без интерактивного сопровождения и танцев с бубнами.

как знакомо, сын ест только картошку( запеченую, жареную и пюре) и макароны, хлеб, сыр, сыр творожный, помидоры, фрукты и сладости. Мясо и рыбу вообще не запихать ни в каком виде, недавно стал есть один вид конкретной колбасы.

я готовлю на всех, что считаю нужным, под младшего стараюсь сильно не подстраиваться. В тарелке как у всех - суп или мясное и гарнир+овощи, поел молодец, не поел - твои проблемы, сладостей не будешь пока не поешь нормально, перед сном даю творожок чтобы не так голодно спалось.

у нас с 2х лет такая канитель, ничего вроде активный, даже не сильно худой - значит всего хватает.

Если вдруг у дочки включается такой режим, стараюсь договориться по типу "вилка мяса - вилка моркови - вилка твоей любимой гречки") Когда-то было и такое: в макароны-ракушки я горошек или крошечные кусочки курочки засовывала) Недавно внезапно перестала любить брокколи, я ее теперь в котлеты кладу, вкусно очень получаются, дочке нравятся)

мой сын после 2,5 стал очень избирательным. У нас общий стол. То есть я готовлю то, что считаю нужным. Но без перегибов, конечно. Знаю точно, что не будет есть всякие смешанные блюда, типа рагу или с соусом. Поэтому их не готовлю. Всё простое: макароны, рис, гречка, котлетки, куриные голени, супы простые типа щи-борщи, куриный с вермишелью. Но в целом все приёмы пищи содержат овощи, крупу и что-то белковое. Что-то да поест. Много рассказываю ему про сбалансированное питание, но бывает по-разному. Иногда поест на ужин только пол котлеты и пол огурца, а завтра съест только рис со сливочным маслом и то пару ложек. Альтернативу не готовлю. Кстати, в саду ест почти всё 😅 не знаю в чем секрет))) но в любом случае я не заставляю. Десерт 1 раз в день, обычно утром.

Формировать тарелку так, чтобы точно было то, что 100% съест, что-то что вероятно съест, и то что скорее всего не будет/или новое. Когда-нибудь да попробует что-то ещё.
для меня насильно кормить не вариант, а если давать только то, что любит, то есть шанс что и оно надоест. Тогда рацион еще больше сузится.


В такие моменты у меня включается грузинская кухня "жричёдали" благо уже умом понимает что голодной останется)))

У меня ребёнок ацетонщик. Голодным держать не вариант вообще. Плюс ещё избирательный в еде, капец. У меня одно основное блюдо(может кушать, может не есть) для него и перекусы те, которые я точно знаю что он будет кушать.

Очень знакомо... я готовила как обычно, не хочешь - не ешь. Начала есть нормально лет в 5.