Девочки. Доброе утро.
Поделитесь распорядок дня. Скидываю наш. Можно комментировать что кому кажется не очень правильным.
9.00-9.30 подъем, умывашки
10.00-10.30 завтрак
10.30-13.00 игры, прогулка (если тепло)
13.00-13.30 обед
14.00-16.00 сон (если днем не гуляли, то спим на балконе)
16.30-17.00 полдник
17.30-19.30 прогулка
19.30-20.30 игры
20.30-21.00 ужин
21.30-22.00 купание (иногда пропускаем)
22.30 сон
Москва
Если вас все устраивает, зачем что-то менять?))
У нас так:
7:00 подъем
7:40 завтрак
9:00 перекус
9.30-11 прогулка
11:30 обед
12-13:30/14 дневной сон
15-17 прогулка
17:20 ужин
19- кефирчик и купание
19:30 ночной сон
Пермь
Дарья Тарасенко, мы как то разок встали в 7.50. Тогда нас тоже в 20.30 уже подкашивало. Хочется конечно тоже в 19.30 ложиться, но тогда нам вставать надо в 6 утра :)))
Пермь
Дарья Тарасенко, у нас проблема с ночным укладыванием. Засыпаем по 30 мин
Санкт-Петербург
В 9 подъем! Вот это счастье)
У нас так пока что
6.30 - 7.00 подъем
8.30 завтрак
11.00 перекус
12.00 - 14.00 сон на улице
15.30 обед
17.00 прогулка
18.30 ужин
20.30 ванна
21.30-22.00 ночной сон
Никак не могу сместить обед до дневного сна( потому что завтрак поздний, а он такой, потому что вся ночь на груди, и он сытый просыпается.
Минск
Подъем 8.30-9.00
Завтрак 9.30
Обед -12.30
Сон -13.00 до 14.00 - 14.30
Полдник 15.30
Прогулка на улице 16.00- 17.30-18.30
Ужин - 19.00
Отбой -20.40-21.00
Ростов-на-Дону
Отличный режим, я бы единственное, если поанируете в сад, передвинула все хотя бы на час, а то и 2 раньше. В саду тогда без проблем все будет. А если нет, то оставляйте так.
Пермь
Татьяна, ну на сад пока не ориентируюсь. Думаю мы этим в 2 года займёмся. Я ленивая мама и по утрам очень хочется спать :)))
