Худенькие девочки, где Вы берете энергию?

Привет всем! Очень хотелось бы узнать о похожих ситуациях у людей, которые смогли войти в форму. С чего бы начать...Всю сознательную жизнь я была в отличной, как мне кажется, форме, при росте 173 см вес 62-65 кг. Для меня этот вес самый оптимальный. Спортом особо никогда не занималась. Набор лишнего веса пошел после первой неудачной беременности. Проблема веса у меня огромная, лишних 25кг после родов. Сбросить их никак не могу пол года уже. Пыталась кушать меньше- мало того, что вес не сбрасывается, так мне постоянно кажется, что я просто свалюсь с ног, если буду сидеть на диете.  Сейчас кормлю грудью и очень хочется сберечь молочко.
Так вот, вопрос такой: худенькие девочки, где Вы берете энергию? Может, у меня психологическая какая-то зависимость от еды? Может, причина не в физиологии, а в голове..Кажется, что если я больше ем, то сил больше. Как-то так...Кто как с этим справляется?