К 14 февраля похудеть не удалось, к 8 марта тоже 
Не опускаю рук. Спорт пока что отменяется (постоянная слабость , часто болит голова, больше гуляю с малышом на улице). Сделала вывод: главное - не когда ты ешь, а что ты ешь и в каких порциях.
Булки , даже съеденные в первой половине дня, плотно откладываются на боках. Лучше есть печеньки Мария. Короче - это табу для меня сейчас. То же касается конфет, пироженок и тортов.
Еще, есть подозрение, что кофе негативно влияет на процесс моего похудения. Так как пить я стала его каждый день, иногда по две чашки. Возможно, совпадение, но до 3х месяцев малыша не пила кофе совсем, худела и не было за три месяца ни единой головной боли.
Меняю стратегию:
1. Не ем булочек совсем и хлеба, жирного, копченого...
2. Ем не большими порциями и чаще.
3. Остаются бананы, яблоки, лен, печенье Мария+овощи и фрукты.
4. Исключаю кофе совсем.
К слову, сейчас во мне 91,6 кг За 3 мес. набрала еще 3 кг.
