похудание ребёнка
Прошу поддержки!!!Девочки помогите пожалуйста, какое меню должно быть? Дочке 6 лет. Вес 32,5 рост 128 см. Проблем со здоровьем нет.
kkatrin
если хотите чтобы похудел ребенок, значит вся семья должна ограничивать себя. если одному запрещать, а другие будут лопать булки, то ребенку будет очень тяжело.
сыну в 6 лет ростом 126 и весом 28 эндокринолог ставил группу риска по весу. похудели до 26.5 исключили сладости всей семьей. ну и спорт играет большую роль. мы плаваем и занимаемся гимнастикой.
27.03.2017
Ответить
Лютик
Нормальный ребенок, зимой все поправляются. Будет лето- жара, фрукты и есть не будет хотеться- да и вытянется за лето может очень активно. Организм растет, у вас, что остальные дети были не такие- как вам кажется пухлые?
27.03.2017
Ответить
Анюта
Не нормально, это очень много. Она конечно и по кости крупная. Нога 32 размера, голова 55 см. Но лишний вес есть. Кг 7 точно. Наверное будет выше 180 ростом когда вырастет.
27.03.2017
Ответить
mama CBETA
Да, я поняла, что вы считаете это не нормой. Написала другой девушке, которая сказала, что нет проблем. Вам только одтн совет здоровое питание для всей семьи. Т.е. никаких майонезов, булок, конфет. Побольше сыежих овощей и фруктов. Дочь в плавание, в танцы и т.д
27.03.2017
Ответить
Stasy
Не обязательно. Я была крупным ребенком. Рост прекратился на от ветке 162.но в детстве выше всех была. И крупнее. И месячные рано.
28.03.2017
Ответить
Анюта
А размер ноги? У меня лично он был огромный с детства. Ну а рост позже попёр. По ноге было понятно про рост. В 13 лет 42
28.03.2017
Ответить
Елена ♥ ℒℴѵℯ ♥
по ноге не судят о росте.
я в 13 лет была уже 175 см, а нога еще была 36.
в 15 лет нога стала 37 и только в 18 лет размер ноги устоялся на отметке 39.
сын у меня в свои 12 лет равномерно набирает рост и размер стопы.
нога 37 сейчас, а рост уже 160 см. скорее всего обгонит меня по росту.
вес к сожалению всего 45 кг.
24.04.2017
Ответить
Елена
Если все в семье кушают, то как ребенку запретите? Увеличьте физактивность, скоро лето - ролики, активные игры, прогулки.
27.03.2017
Ответить
Виолетта
Замечательная девочка! Конституция у нее такая, вытянется, когда начнется переходный возраст.Самое главное, что бы эта милая "пухлость" не была следствием переедания и частого употребления булочек/пирожных/газировки/чипсов. У меня старший родился 4 кг 59 см и все время был пухлым, НО он у нас не знал что такое чипсы, кола и прочая дрянь.... Сейчас ему 15, рост 175 , вес 65, косая сажень в плечах!
27.03.2017
Ответить
Анюта
Моему старшему 18 рост 186 , вес 69. У меня рост 178, вес 60. У мужа моего правда вес 102
27.03.2017
Ответить
Оксанка Овсянка
А ваш старший 18лет не смог бы помочь, с вождением ребенка?)
Ну или выберите на что хотите ходить, а там смотрите варианты кто сможет привезти/отвезти или посидеть..
27.03.2017
Ответить
Светлана
Как-то даже не скажешь, что она столько весит. Моя 123 и 23кг. Была полгода назад 25. Пошла в сад на весь день и -2кг. Как дома остаемся, так сразу в + уходит. Оно и понятно, в саду сладкого нет. Ваша сладкое ест?
27.03.2017
Ответить
Светлана
Защиту на холодильник не пробовали? Которая на ящики, гибкая. Очень помогает от ненужных открываний) у меня знакомая закрыла холодильник, убрала все сладкое. Еда четко по часам и только что она дает. Никаких лишних продуктов. Сначала тяжело было, но потом дочь привыкла. Сейчас стройняшка.
28.03.2017
Ответить
Ирина
совсем не толстая, скорее плотная. Моя при таком же росте на 10кг меньше она конечно худенькая, но не так что б сильно. Видимо у вашей кости плотные из-за этого вес такой.
если волнуете убирайте хлеб и булки, больше овощей, а не макарон и картошек.
27.03.2017
Ответить
Jools Satori
Овощи, фрукты, молочка без сахара, каша без сахара, убираем белый хлеб, печенье, булки, конфеты, соки, оставляем нежирное мясо, рыбу, компоты, и активности побольше, велик, ролики, длинные прогулки
27.03.2017
Ответить
NataNat
Посмотрела я на вашу дочь-нормальная девочка!
Мы были еще плотнее,в еде без ограничений!!!!
Мы купили в 6 лет самокат+танцы!
Дочь танцует уже 3 года,как стебелек,даже,скажу,очень худая.
Жиру нет,одни мышцы и кости.
Нельзя ребенка ущемлять в еде,будет кушать в тихую.
27.03.2017
Ответить
Светланушка
Запишите ребенка на танцы, гимнастику что ей нравится. Сократите до минимума быстрые углеводы.
27.03.2017
Ответить
Светланушка
Ну может какая-нибудь активность около дома есть? Если нет, тогда остается только правильное питание.
27.03.2017
Ответить
mama CBETA
Тогдв дома вмесет занимайтесь. Вклюяили музыку и танцы-скачки целый час. Нв прогулке подвижные игры: догонялки, кошуи мышки и т.д. ролики, велосипед
27.03.2017
Ответить