Москва
К выходным также распечатаю и повешу на холодильник и на дверь в комнате,чтоб если захочется попросить мужа что-нить мне вкусненького принести... в общем,надеюсь,подействует. Пока держусь второй вечер и не ем после 6. Завтра начну заниматься, сегодня хотела начать,но Макс очень плохо ночью спал,у меня физ.сил никаких не было.
В общем вот:
Хочу и имею...
Ненавижу уже этот валик.. а скоро лееееето.. так что стремлюсь и работаю над собой.
Кольчугино
Удачи,солнышко! )
Что делать собираешься?
У меня комплекс классный есть.Хочешь,ссылки дам?
Москва
Спасибо!))) Конечно хочу!
Я пока качаю пресс по видео "пресс за 8 минут",это единственное,что мне не лень.=)
Еще для спины нашла хорошие упражнения, но их пока не делаю.(
Москва
Посмотрела пока 1 уровень,там похожие упражнения с теми, что я делаю, так что буду переходить наверное на 2 уровень.))
Кольчугино
Да.многие упражнения схожи)
Результат потом покажи)) Есть число.до которого ты занимаешься?
Москва
Результат точно покажу,я хочу раз в неделю фотки делать,чтоб стимул был.
Кольчугино
Вот молодец!!!
А я всё никак не заставлю себя заниматься......
Москва
Да я не совсем молодец,уже 2-3 недели филоню и не занимаюсь.. вот сегодня возобновила, тут главное начать, тогда стимул появляется. Не помню точно,но даже термин такой есть, что когда начинаешь заниматься, то это как наркотик,затягивает.))
Москва
Тогда действуй как я )) Сфотайся и посмотри на фотку,если она тебе нравится,то париться не надо, можно дальше кушать.=) А если не нравится - то пора за дело!)
Москва
Тогда давай фоткай и принимайся за работу!!))) Пока не стало больше чем +11.))
Кольчугино
Так я ж всё равно жрать не перестану))))
Танюш,а на ГВ можно спортом заниматься? Может.глупый вопрос,но я не знаю,потому что слышала.что нельзя....
Москва
Ну если будешь заниматься, то можно и не переставать.) Но лучше перестать все-таки.
Я много читала про это. В самом начале не советуют,т.к. еще и весь организм в себя не пришел, непосредственно перед кормлением можно не заниматься. А так это все глупости,конечно можно,тем более когда малыши уже подросли.
Кольчугино
Не,не смогу отказаться...Я ж говорю,благо рост позволяет жрать)))) Набранного почти не видно,просто чувствуется.
А что значит подросли? 6месяцев или три года?
Москва
Да,это определенный плюс нашего роста.))
Ну мне кажется,что к годику уже немного подросли, я имею в виду,что сейчас он сисю в любом случае есть будет,даже если там вкус немного и изменится после занятий, но мне все равно кажется,что это фигня,ничего там не изменится.
