Центры игровой поддержки ребенка, лекотеки и прочие ДОУ:
невролог -раз, зубы - два, остеопат - три, витамин D - четыре.
1. Проблемы нервной системы могут быть раз с самого рождения. Ищите успокоительные капли, ванны с лавандовым маслом, аромолампы (осторожно!), режим, ритуал отхода ко сну, спокойная часть вечера перед сном, выгул до упаду, но не активный, а много, например, пройти пешком. Перенос ванны на раннее время, вечером теплый расслабляющий короткий душ. Расслабляющий массаж перед сном. Почитать сказку спокойную и нудную. Можно походить по дому на руках и попрощаться на ночь со всеми комнатами-вещами, что-нибудь сонное по пути расказывая. (Заодно и убаюкается.)
2. Можно поставить свечи типа Вибуркол (если они уже появились), через полчаса Нурофен или Эфераган при сильных болях, на самый сон помазать зубы гелем
3. Остеопат решает многие проблемы. Что и как - скажет сам врач
4. Проверьте дозу витамина Д. Возможно, он вам вообще не нужен. Передозировка может проявить себя через два-три дня. И даже зимой ребенок не обязательно нуждается в лекарственной форме витамина Д.
Дети с 8 мес до 1,5- год и восемь спят отвратительно! Засыпание может затянуться на три часа. Дети полутора лет обычно спят с 11 до 9 и днем еще часа два-три. Более точная информация была как-то на сайте Памперса в каком возрасте сколько спят дети.
5. Сон и зубы.
Выгуливайте как можно больше, чтобы ребенок сразу засыпал по прибытии домой. Перед сном Вибуркол и через полчаса Нурофен или другое подходящее вам обезболивающее, намазать десны Камистадом, комнату проветрить, постель нагреть. Подкачивать, пока не проснулась совсем. Спать на маме. Это решает не проблему сна мамы, а проблему сна ребенка. Если ребенок совсем сильно плачет во сне, то лучше разбудить, чтобы вывести из этой фазы сна. Если получится, то не до конца, и закачать по-новой. Если проснулся с воплями помогает "Маша и медведь" - так и засыпали под них, постепенно звук приглушали,а потом и сам телек. Не плакать маме: у ребенка должен быть источник оптимизма. Себя любить и жалеть: пить и есть для поддержания сил и настроения и отдыхать и радовать собой ребенка. Не уснула дома, попробуйте на улице. Перед ночным сном часов в девять попробуйте погулять часик-полтора. Потом ванна не теплая, не холодная (чтобы ребенок двигался, но не перевозбуждался) и долгая. На ночь теплая еда (молоко, кефир, жидкая каша). Вода для нас оказалась не вариантом.
Православный способ:
При нарушении сна у младенцев
23:21, 29 ноября 2011 г.
Святым семи отрокам во Ефесе: Максимилиану, Иамвлиху, Мартиниану, Иоанну, Дионисию, Ексакустодиану и Антонину Тропарь, глас 8-й:Благочестия проповедники и воскресения умерших изобразители, Церкви столпы седмочисленныя, отроки всеблаженныя песньми восхвалим: тии бо по многих летех нетления, аки от сна воставше, всем возвестиша яве мертвых востание. Кондак, глас 4-й:
Прославивый на земли святыя Твоя, прежде втораго и страшнаго пришествия Твоего, Христе. Преславным востанием отроков показал еси Воскресение неведящим е, нетленна одеяния и телеса явив, и царя уверил еси вопити: воистинну есть мертвых востание. Молитва:
О, пречуднии святии седмочисленнии отроцы, Ефеса града похвало и всея вселенныя упование! Воззрите с высоты небесныя славы на нас, любовию память вашу чтущих, наипаче же на младенцы христианския, вашему заступлению от родителей своих препорученныя: низведите на ня благословение Христа Бога, рекшаго: оставите детей приходить ко Мне: болящия убо в них исцелите, скорбящия утешите; сердца их в чистоте соблюдите, кротостию исполните я, и в земли сердец их зерно исповедания Божия насадите и укрепите, во еже от силы в силу им возрастити; и всех нас, святей иконе вашей предстоящих, мощи же ваша с верою лобызающих и тепле вам молящихся, сподобите Царствие Небесное улучити и немолчными гласы радования тамо прославляти великолепое имя Пресвятыя Троицы, Отца и Сына и Святаго Духа во веки веков. Аминь.
О том же молятся Ангелу-хранителю младенца
Комаровский. Поменьше кормить днем, хорошо выбегивать, поменьше психологических побольше физических нагрузок, на ночь выгулять с папой тэт-а-тэт, в девять плотный ужин, потом прохладная ванна, потом приносим в проветренную комнату, одеваем хороший памперс, приятную удобную одежду для сна и укладываем. Вставить сслыки на видео.
А я знаю маму 4 (четырех) почти погодок. И она всем им радовалась, всех их сама вырастила практически без чьей-либо помощи. Не надо вбивать в свою голову стереотипы. Никто не знает, как будет у вас. Моя подруга делает круглые глаза, когда узнает, что за год мы спали от силы месяц "от закат до рассвета". Они спали после прорезывания первого зуба и это нормально, а то что у нас - срочно ко врачу! В самые трудные моменты я говорю себе: это еще ничего, терпимо, бывает хуже. Вспоминаю про маму погодок. Знаете, помогает! Сон в кладовую, увы, не положишь, а вот беременной оторваться по кино, прогулкам по магазам (не Ашаны, конечно!) и кафешкам рекомендую!
Главное, отнеситесь к этому, как к огромной радости и самому благодарному труду! Прочитайте сейчас, пока у вас еще есть время: Комаровский "Здоровье ребенка", а лучше купите, Сирсы "Ваш ребенок от рождения до двух лет", Ю.Б. Гиппенрейтер "Общаться с ребенком.Как?", "Травмы поколений" - есть в и-нете, мне еще очень нужна была история "Мама, не читай" (тоже есть в ин-те), но это специфика, отнюдь не для всех. Все это нужно, чтобы понять, как надо любить малыша, как относится к каждому его шагу, чтобы потом все было легче и проще. Все зависит от отношения и восприятия.
Удачи!
"О синдроме «тетки» вы не прочтете ни в одном медицинском справочнике. Хотя в жизни он обозначает вполне реальное явление: состояние уныния, ворчания, усталости, умноженное на потухший взгляд, асексуальность и нежелание мечтать. Эдакий коктейль негатива. И страдающих этим недугом, увы, среди нас очень много…Когда-то во мне завелась «тетка»! Не сразу.
Сначала она якобы «забегала в гости просто на минутку» к моей легкой, бесшабашной, но вместе с тем сильной, уверенной «внутренней девчонке». Происходило это в виде «вдруг откуда ни возьмись взявшихся» наплывов хозяйственности, стремления к уборке и стирке. Но самое главное – в виде ворчания на домашних, «что никому, кроме меня, в этом доме ничего не нужно». Но «внутренняя девчонка» быстро выдворяла засидевшуюся гостью. И всем опять становилось легко и весело.
Правда, после рождения сына непрошеная гостья стала заглядывать ко мне все чаще, прячась под социально поощряемыми масками чувства долга и ответственности. После рождения дочери «тетка» переехала ко мне насовсем. Грубо и цинично. Со всем скарбом – грустью, хандрой, скукой, домовитостью и лишним весом. Она провела ревизию в доме и жесткой рукой выставила за дверь девчоночий гардероб и совсем по- пелевенски запретила носить туфельки на каблуках. Когда я робко предлагала зайти в магазин нижнего белья, «тетка» была неумолима: «Куда?! У сына нет комбинезона!» С каждым днем она все смелее распоряжалась в доме, от чего дети реже стали смеяться, друзья - заходить в гости, а муж шептать на ушко всякие нежности. Но как-то солнечным весенним днем в моей «внутренней девчонке» что-то екнуло: жизнь стала просто невыносимой. Купив сапоги на шпильке и перекрасившись в огненно- рыжий цвет, я вышвырнула вон из своего дома злобную толстую хозяйственную «тетку» с ее борщами, брюзжанием, усталостями и чувством долга. И написала для себя восемь заповедей по борьбе с синдромом «тетки»!
ЗАПОВЕДЬ 1Все делай с легкостью и любовью. Как говорят философы, что внутри, то и снаружи. Если ты радуешься миру, наслаждаешься каждой минутой жизни, то и внешне становишься красивой, притягательной: и для окружающих, и для удачи. Твое хорошее настроение, словно круги на воде, распространяется на всех, кто рядом. Только «тетки» забывают, что у счастливых мам – счастливые дети, у счастливых жен- счастливые мужья.
ЗАПОВЕДЬ 2
Возведите дамские радости в ранг жизненно необходимых. Помните песенку из фильма «Гардемарины, вперед!». «Умным родиться не хитрый секрет, Мужеский ум - либо есть, либо нет. Женская прелесть – другое, Дело оно наживное..» Так что же мы «наживаем», балуя себя различными женскими штучками- духами от Chanel, стрингами со стразами и годовой подпиской на «Натали»? Женственность! Шарм! Кокетство! Способность свести с ума! Никакой «тетковости». Только чувство, что ты еще ого-го. Независимо от возраста!
ЗАПОВЕДЬ 3Я никому ничего не должна. Чувству долга («я должна», «мне должны») стоит посвятить целый ряд психиатрии. Классика жанра: ненавижу готовить (стирать, убирать), но обязана. И вместо того чтобы попросту отказаться от нелюбимых дел, насилуем себя, раздражаясь на всех, превращаясь в озлобленную «тетку». Хотя «все» здесь ни при чем: они же меня не просили три часа угорать на кухне, чтобы порадовать их обедом из пяти блюд? От внушенного с детства убеждения, что без сытного борща муж сбежит, а дети умрут с голоду, нужно избавляться! Героиня фильма «Вам и не снилось» на занудство классной руководительницы: «девочка моя, когда ты подрастешь, у тебя будет муж. Ты поймешь, как это хорошо, когда у человека есть чувство долга» отвечала так : «А, по- моему, только любовь имеет всем управлять».
ЗАПОВЕДЬ 4Мне все равно, что скажут люди. Главное - что о себе думаю я. А о себе надо думать только хорошо. А если кто-то думает иначе - это его проблемы. О том, «шо Люды скажуть», переживают только «тетки». «Девчонки» же, как кастанедовские воины, «ищут безупречности только в собственных глазах». Прямая спина, легкая походка, приподнятый подбородок: разве кто-то усомниться, что вы - богиня, благополучная, безупречная, счастливая женщина? Нет! И, кстати, меньше будут потом судачить.
ЗАПОВЕДЬ 5Высокому каблуку и сексапильным нарядам даже с детьми на руках - да! Авоськам и бесформенным одеждам даже при отсутствии мужа - нет!Знаете ли вы, что самое большое количество помады используют…. Не угадаете! Женщины Арабских Эмиратов. Долго не могла понять – почему? Они же в парандже ходят! Оказывается, все просто! У нас, в Украине, женщины приводят себя в порядок, когда идут на улицу, на работу, в гости. При муже ходят в халатах, без прически, без косметики - в общем, сами знаем. А у них наоборот. Для людей восточные дамы может и не так прихорашиваются, зато дома – при муже и близких - выглядят как королевы. Золотое правило, не правда ли?
ЗАПОВЕДЬ 6Если стоит выбор между сексом и готовкой борща - выбираем секс. Только «тетки» говорят «нет сил», «устала», «занята», «не хочется». «Девчонки» включают фантазию, листают «Камасутру», занимаются Тантрой, даосскими сексуальными практиками, арабскими танцами. Ведь приготовить борщ можно и потом. Можно, в конце концов, купить суповой набор или пригласить домохозяйку. Но вот захотите ли вы, чтобы муж для секса тоже кого-нибудь приглашал?...
ЗАПОВЕДЬ 7Женское предназначение – не обслуживать, а вдохновлять мужчину! Мой отец говорил, что от жен, которые отменно готовят и хорошо стирают рубашки, мужья не уходят. У него было три(!) супруги. Все прекрасно готовили и стирали.. Он так и не понял простую вещь: домохозяйка и жена - это не одно и то же. Первая – озабоченная хозяйством, с черпаком и в переднике. Вторая – умеет «облагородить» быт, стать музой, источником вдохновения, семейным мозговым центром, в конце концов, - всем, чем угодно- только не «теткой»!
ЗАПОВЕДЬ 8Я - есть, и уже этого достаточно для радости! Другой такой нет и не будет ни-ког-да! Так, согласитесь, преступно чувствовать себя несчастной, убивать в себе повседневными, зачастую надуманными проблемами неповторимую индивидуальность и превращаться в зануду! Итак, выдворив непрошенную гостью, я стала вновь любить и радоваться и любить, временами совершая сумасшедшие поступки (и покупки). Могу потратить последние деньги в салоне красоты - без угрызений совести за полупустой холодильник. И, как ни странно, никто даже не упрекнул меня в транжирстве, муж лишь с притворным укором произнес : «Ох, эти женщины!» и влюблено погладил мои роскошные рыжие локоны. Я спускаюсь в белых джинсах с детской горки вместе с сынишкой и рисую мелом на асфальте. Кто сказал, что взрослым женщинам этого нельзя? «Тетка»?! Я мысленно показываю ей язык и иду… кататься на роликах!"
(Мое СПАСИБО автору!!!)
Газики
Чтобы помочь малышу, нужно вставить газоотводную трубочку. Настоящие газоотводные трубочки купить сейчас крайне сложно. В нескольких аптеках мне сказали, что их вообще скоро запретят к продаже. Якобы были случаи травматизма. Не знаю, насколько это соответствует действительности, но факт остается фактом – в аптеках их нет. Поэтому нужно купить самую маленькую клизмочку с мягким наконечником. Отрезать половинку от круглой части (так, что у вас получится своеобразная воронка с наконечником). Все! Трубочка готова. Смазываете попку ребенка вазелиновым маслом, наконечник тоже и очень аккуратно, вкручивающими движениями, вводите кончик на 1–2 см. И чуть‑ чуть так пошевеливаете вперед‑ назад. Наградой должно послужит радостное «пропукивание» детеныша. А иногда, простите, и прокакивание. Тогда выньте клизмочку, продуйте, смажьте опять маслом и вставьте снова. Хорошо при этом еще ножки ребенка поднять вверх. Хорошо также, если вам будет кто‑ то помогать.
Ведь есть же способы облегчить дискомфорт?
Есть! Их я перечисляю ниже. Совет: пробуйте все! В крайнем случае, колики и газики предпочтут ретироваться, не выдержав вашей настойчивости.
Итак:
То, что я пила с указанием доз:
Уртика уренс 3 и
Милефолиум 3, можно чередуя, через каждые 2 часа 2-3 дня, я пила иногда неделями
Арника 6
Агнус кастус 3 – 5-6 кр от4 раз в день
Каустикум 3
Хомоммила 3 – по 6 неск раз в день
Хина 6
Рицинус 6
Пульсатилла 6
Кажется, был этот рецепт: 1 ч.л. тмина заваривается стаканом молока, я делала в термос, настаивается минут 15, пьется теплым понемногу – 2-3 ст. л. в течение дня. Помогает - нет, не знаю, но очень вкусно, а все, что нравится, вкусно, повышает самооценку и т.п., увеличивает кол-во молока.
Вставила конец в начало для себя же. Далее идет фуфло, ближе к концу много полезного с повторами...
Мне хватит и этого куска, а кому интересно полностью, может посмотреть здесь:
Не важно, уставший, голодный, болит, не выспался...
Если родители пытаются сочувствовать переживаниям ребенка и осознают, как они сами чувствовали себя в далеком детстве в подобные минуты, ситуация меняется. Если вы думаете, что ваш ребенок просто капризничает и нарочно пытается вывести вас из себя, желание наподдать ему становится для вас непреодолимым. Если же, напротив, вы скажете себе: «Когда маленький ребенок устает, весь мир рушится, и это, может быть, когда то случалось со мной», тогда появляется желание проявить о, нем заботу. Путь к тому, чтобы справиться и со слезами ребенка, и с собственным гневом, можно найти, лишь осознав реальные чувства, которые вырываются наружу. Вы могли бы, например, сказать: «Хорошо, дорогой. Я знаю, что ты не можешь дальше идти и не можешь прекратить плакать, потому что устал. Но я все равно не могу взять тебя на руки, просто не могу. Давай мы оба просто присядем прямо на тротуар или попробуем дойти до той скамейки, на которой сможем посидеть и отдохнуть. Я достану из сумки что нибудь перекусить, и ты почувствуешь себя лучше».
Как только родители делают попытку успокоить ребенка, помочь ему, чувства смущения, вины и гнева начинают исчезать. Сочувствуя страданиям ребенка, вы восполнили то, чего вы сами были лишены в детстве. Тот малыш, который плачет в ожидании утешения внутри каждого из нас, обретает новую жизнь.
Я не забыла, каким бесконечным и изматывающим может быть уход за ребенком. Некоторые дни кажутся невыносимыми, независимо от того, насколько вам нравится быть родителями и насколько вы любите своих детей. Я помню страх, чувство вины, расстройство, скуку и ощущение того, что я скована, полностью завися от дочери. Я помню дни, когда мне хотелось кричать: «Выпустите меня отсюда!» Теперь я понимаю, что это ужасное чувство, что от меня требуется больше, чем я могу дать, не было бы настолько сильным, если бы я вовремя поняла, что каждый раз, когда я удовлетворяю потребности ребенка с терпением и добротой, я также лелею тайную часть своего “я”. Моя жизнь была бы проще, если бы я объяснила нам обоим, как трудно быть маленьким и беззащитным и как нам нужны утешения.
Мне хочется думать, что, если бы я была на месте той молодой матери, которая стояла в очереди к кассе, я бы попросила пропустить меня вперед или просто села на пол, взяла ребенка на руки и успокоила его.