Сама не знаю зачем решила написать этот пост... Может быть для тех, кто переживает, что после родов уже не придет в форму. А может быть, для самой себя, чтобы гордиться собой и был стимул стать такой же после вторых родов, как после первых! В тексте рассказ про меня и много фоток))) Все фотки с подписями (в подписях к ним я указала кол-во недель и прибавку в весе). Что б увидеть подписи - щелкните на фотку)
Я вообще всегда была 45-47,
в зависимости от времени года, но это не мой природный баланс организма, а постоянная работа над собой. По жизни - я очень склонна к полноте (мама 110 кг при росте 163 и папа не худенький), но я всегда занималась хоть каким мало-мальским спортом (даже просто дома элементарно) и следила за питанием и весом.... Но забеременеть не могла. Не то, что б мы прям пытались - просто не предохранялись 5 лет. Потом меня этот вопрос стал мучить, и я нашла классного врача. Он сказал, что у меня лично проблема только в низком весе, и что для моей конституции надо весить минимум 52 при моем росте 1,62см (а лучше - больше! что б наверняка забеременеть) и это просто генетически. Но так как я постоянно не в своем весе, то овуляции сбиваются и не всегда происходят, - из-за этого нарушен цикл. Я стала наращивать жир)
Умышленно.
Причем, - это было оочень сложно психологически (да и физически было такое ощущение, что меня раздувает, блин, и мне было тяжело первое время привыкать и носить лишний вес). Набрала я 11кг за год - так увлеклась - и тут же забеременела с весом 58 кг.
Мне было отнюдь не 18 лет, а уже 24 на момент беременности.
Дальше,- фотки по мере набора веса:
Пошла рожать я вообще 70!!! (учтем, что рост мой всего 162) - набрала с сыном 12кг от добеременного веса и + 11кг для того, что б забеременеть перед этим. Итого, прибавка была +23-25 кг!!! Для меня это было непостижимо: 45-47 и 70... Правда, растяжек не было ни одной, но целлюлит был на попе и ляжках) Попа была вообще 105см, а до беременности и моей намеренной прибавки 80см всего... Я так депрессовала, что грузилась почти каждый день и иногда рыдала! Фоток прям перед родами, к сожалению, - нет, но я тогда не могла даже в зеркало на себя смотреть - не то что фоткаться))
При этом, родив, ушло только 5 кг и я выписалась из роддома 65 кг! Для меня это был шок... Все говорили, что уходит обычно 10, а если есть отеки - все 15! Ага, я наивная так и думала)) Но не у всех так уходит, сказать надо честно)
И вот я выписалась, такая, 65кг при росте 162, без живота, но вся такая, как пирожок...
И сразу решила, что буду худеть. Сначала вес не уходил - в большинстве случаев так всегда после родов из-за гормонов, - а потом вес стал таять, но не сам по себе, а потому что я себя немного ограничивала в еде, но при этом, - кормила сына грудью и достаточно хорошо питалась. Я знала, что это всё сказки про "есть за двоих", и что ребенку всего хватит сполна - так оно и было: я худела, а Пашка мой набирал, как на дрожжах))) Если б я ела за двоих, как все советовали, то была бы под 100кг, стопудоф!
Через 3 месяца после родов я была уже 58...
Через 7 месяцев 55 кг,
через еще недели 2 уже 53 кг)))
А через год после родов стала снова 47!!! Это -23-25 кг лишнего веса, который был набран ради ребенка)
Брюки "Клеш от бедра", но если присмотреться, то видно через них какие худые ноги)))
И вот, была я такая, была... а потом - бах! И снова забеременела) Причем, я забеременела чуть поднабрав до именно 52 - сама не понимала, почему мой организм так себя повел. Но когда Паше был 1,3 - я забеременела именно при весе 52кг, как прогнозировал мне когда-то врач - с минимальным нормальным для меня весом)))
К 22-ум неделям я набрала всего 1кг,
а к 32 уже было набрано 10кг)))
Фотка МЕГАстрёмная, но что есть, сорри)))
Вчера была у врача и она меня пропесочила, что я набрала за 2 недели 1.300 и сейчас 64,500 , но я только рассмеялась) Врач эта у меня недавно, и понятия не имеет о моей первой беременности и особенностях моего организма (а так же особенностях в наборе веса). Я была зла, потому как мне непонятно, почему на меня начинают наезжать, абсолютно не удосужившись узнать в принципе, о моих особенностях течения беременностей, а особенно - первой, ведь всегда есть закономерность или какая-то взаимосвязь. Я попыталась объяснить...
что я, в первую беременность набрала всего 4кг к 32 неделям и была 62кг, забеременев 58, а потом за 8 оставшихся недель набрала 8кг - то есть, набирала по 1кг за неделю (меня даже на сохранение положили с якобы отеками, которых у меня не очень-то и много было тогда) и того общая прибавка: 12кг за 40 недель - это отличная норма!
В этот раз я забеременела примерно на 8кг будучи меньше, нежели в прошлый раз. Моя прибавка за бОльшую часть беременности составила всего +1кг, но к 32-м неделям я снова была 62, как и в первую беременность на этом сроке, пусть и набрав 10кг в общей сложности. И сейчас набираю примерно 1кг в неделю-две - ЭТО МОЯ ОСОБЕННОСТЬ ОРГАНИЗМА. И я знаю, что снова пойду рожать 70кг. Врач, конечно, сидела и слушала меня с круглыми глазами, и обещала больше не грузить по поводу веса, а я себе пообещала, что больше сама не буду грузиться по поводу оного, как минимум, до рождения малышки)
