Вес, еда, спорт!
Итак, за первую Б набрала больше 20 кг, рожала в весе 86,5кг. После похудела на 30 кг, что было не самым легким делом (в моем дневнике есть фотки до и после). После этого во вторую беременность поставила себе планку в 13 кг. А там, конечно, посмотрим, не все от нас зависит.
На данный момент прибавка в весе 200-250г. Делаю упражнения на ножки, попу, спину и ручки, хожу в бассейн, ну и гуляю с ребенком дважды в день. Стараюсь кушать правильную и здоровую еду.
Самочувствие отличное, ттт! Нет не токсикоза, не тонуса (не то, что в первую Б.), не лени\сонливости, есть только вечерний ЖОР! Но невероятными усилиями воли не поддаюсь! Почти 
))) Еще надо как-нибудь заставить себя есть молочку (беееее 
)!
Девочки, всем легкой беременности и здоровых деток!
